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じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬
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じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬-レシピのメイン写真

じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬

Powan
Powan @cook_40064549

栄養満点のしっとりふりかけ
ごはんが止まらない(๑>؂<๑)
このレシピの生い立ち
ピーマンを大量にもらったので
作ってみました♬

栄養満点のしっとりふりかけ
ごはんが止まらない(๑>؂<๑)
このレシピの生い立ち
ピーマンを大量にもらったので
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じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬

Powan
Powan @cook_40064549

栄養満点のしっとりふりかけ
ごはんが止まらない(๑>؂<๑)
このレシピの生い立ち
ピーマンを大量にもらったので
作ってみました♬

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ごはんが止まらない(๑>؂<๑)
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材料

  • ピーマン 5個
  • じゃこ 200㌘
  • かつお節 5㌘
  • ●醤油 大さじ2
  • ●みりん 大さじ2
  • ●酒 大さじ1
  • 生姜チューブ 適量
  • 煎りごま 適量
  • ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りに…

    • じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬作り方1写真
  2. 2

    ゴマ油を敷いて
    生姜と、じゃこを
    炒める

    • じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬作り方2写真
  3. 3

    ピーマンを炒める…

    • じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬作り方3写真
  4. 4

    煎りごまと
    かつお節を投入…

    • じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬作り方4写真
  5. 5

    ●を入れて
    水分が飛ぶまで
    炒める…

    • じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬作り方5写真
  6. 6

    出来上がり♬

    • じゃこピーマンのしっとりふりかけ♬作り方6写真
  7. 7

    ●←のタレ

    醤油：みりん：酒
    ２ ： ２　 ： １

    便利で役立つタレ♡

コツ・ポイント

簡単すぎて
コツもポイントもナシ！(*´艸`*)

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Powan
Powan @cook_40064549
2015/02/14 07:09に公開

このレシピのキーワード

ふりかけ じゃこ ピーマン かつお節 酒 ゴマ

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