レシピというほどのものじゃなく申し訳ないのですが…私は毎朝これ飲んでます！大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをするとか。ずーっと飲み続けると体調がいいし、お肌のためにも今から飲み始めて続けてると絶対いいと思います。継続は、力なり～！
このレシピの生い立ち
自分で野菜ジュースをミキサーやジューサーで作って、豆乳も手作りして毎朝400ｃｃ飲んでダイエットした人の本を読んでチャレンジしたのですが、さすがに400ccはキツイ。しかも手作りなんて面倒臭がりやの私には無理。私には効果は現れず…。でも健康には絶対いいと思って、市販の豆乳とジュースでずーっと続けています！これを飲み始めて、体調は、ほんとによくなりました。