鶏塩ラーメン風?大根スープ
大根を麺代わりに使用。ヘルシーな一品♪
このレシピの生い立ち
鶏塩らーめん大好き♪麺の代わりに大根でヘルシーにどうかなと・・・。
作り方
- 1
大根を繊維に沿って細かい千切りにし、塩を振り(分量外)しんなりさせ、水で塩を洗い流してから、手で絞って水気をきっておく。
- 2
鍋に水を入れ火にかけ、沸騰したら切った鶏肉を入れて茹で、茹で上がったら割いておく。この茹で汁をスープに使います。
- 3
2の茹で汁に鶏ガラスープの素と塩、こしょうを入れ、味を整える。
- 4
3を再び火にかけ、1の大根を温める程度にさっと入れてすぐ火を止め、器に入れる。
- 5
割いた鶏肉を載せ、半分にしたゆで卵、ねぎを散らし、お好みでゴマ油をたらして召し上がれ♪
コツ・ポイント
鶏肉は茹で時間を短くする為と、後で割くことを考えて縦に切って茹でる。大根は茹で過ぎずに、あくまでも温める程度に。
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