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ほうれん草のヨーグル白和え♪
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ほうれん草のヨーグル白和え♪-レシピのメイン写真

ほうれん草のヨーグル白和え♪

ｍａｓａｍｙ
ｍａｓａｍｙ @cook_40072449

普通の白和えよりもまろやか！で美味です。
このレシピの生い立ち
明治ブルガリヤヨーグルトモニターに当選したのをきっかけに、作ってみました♪

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ほうれん草のヨーグル白和え♪

ｍａｓａｍｙ
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普通の白和えよりもまろやか！で美味です。
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材料

4人
  • ホウレン草 ひと束
  • にんじん 1ｃｍくらい
  • 明治ブルガリアヨーグルト 大3
  • 味噌 大1.5
  • 砂糖 大1.5
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトと味噌、砂糖は、だまがなくなるまで混ぜて合わせておく

  2. 2

    沸騰したお湯でホウレン草をさっと湯がく（2分くらい）

  3. 3

    にんじんは千切りしてレンジで20秒チン！する

  4. 4

    １にホウレン草とニンジンを混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

ヨーグルトの量はお好みで調整して、味を楽しんで♪

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ｍａｓａｍｙ
ｍａｓａｍｙ @cook_40072449
2010/02/21 09:08に公開
台所グッズ大好きでつい、アイテムを増やしてしまいます。最近のグッズはドレッシングシェーカー♪
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このレシピのキーワード

白和え にんじん ほうれん草 味噌

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