#08. Sandwich free oil (menu diet)

Name: #08. Sandwich free oil (menu diet)
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 2 lembar roti gandum; 2 butir telur; 1 buah tomat; 2 lembar daun selada; secukupnya mayones; 1 batang daun bawang (iris halus); 1/2 paprika (iris); 2 butir bawang merah (iris); 1 butir bawang putih (iris); 5 buah cabai rawit (iris) jika suka pedas, kl tdk suka blh skip; 1 sdt mentega unsalt

Apron's Momica (Liarahadian) @AM_2018

Tangerang

Ini menu makan pagi saya setiap 2x sehari..
Saat ini saya lg program diet.. doakan saya ya supaya berhasil aamiin.

Lebih banyak

#08. Sandwich free oil (menu diet)

Apron's Momica (Liarahadian) @AM_2018

Tangerang

Ini menu makan pagi saya setiap 2x sehari..
Saat ini saya lg program diet.. doakan saya ya supaya berhasil aamiin.

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 porsi

2 lembarroti gandum
2 butirtelur
1 buahtomat
2 lembardaun selada
secukupnyamayones
1 batangdaun bawang (iris halus)
1/2paprika (iris)
2 butirbawang merah (iris)
1 butirbawang putih (iris)
5 buahcabai rawit (iris) jika suka pedas, kl tdk suka blh skip
1 sdtmentega unsalt

Tersimpan

Cara Membuat

1

Panaskan pan anti lengket, oleskan mentega unsalt. Pecahkan 2 butir telur letakan diwadah (mangkuk) lalu masukan bahan2 yang diiris, kocok hingga berbuih.
2

Tuang telur ke dalam pan yg sdh dipanaskan. Bolak balik hingga matang (jangan sampai hancur ya). Lalu angkat.
3

Sementara menunggu telur matang siapkan rotinya.. letakan 1 lembar roti (saya tanpa pingiran roti) potong2 tomat dan selada sesuai selera.
4

Susun roti gandum, telur (dibelah2), selada dan tomat,tambahkan mayones lalu tutup dengan 1 lembar roti gandum.
5

Taraa sandwich free oilnya sudah siap.. (untuk penyusunan sesuai selera yah)

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Cooksnap

Tersimpan

Apron's Momica (Liarahadian) @AM_2018

pada 03 Januari 2017 09.40

Tangerang

seorang IRT full dirumah, punya suami 1 (lah iya masa 2 sih, poliandri dong hehe) dan anak 1, kita ber 3 doyan banget makan n cemal cemil, mesti stok makanan dirumah buat ganyem 😂 disini kumpulan resep yg sudah saya praktekkan dan insha allah rasanya enak. krn sebelum di share saya coba recook dl berkali² sampai nemu rasa yg menurut saya enak. untuk bunda² yg lain, salam kenal ya, kita saling berbagi ilmu disini. yg sudah recook jgn lupa di share ya 🙏🙏

Lebih banyak

Komentar

Kata kunci

Daun Bawang Roti Gandum Selada Cabe Rawit Telur Paprika Mentega Tomat Bawang Putih Bawang Merah

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya