卵を溶きほぐし青のりと砂糖＆塩を入れよく混ぜる。

卵焼き用のフライパンを熱しサラダ油を引き、卵液を全て入れ焼く（巻かないそのままで）。火が全て通りにくい場合は、裏返して両面焼いて下さいね（余熱で充分）。

サランラップを広げた上に卵焼きを置き、その上にスライスチーズを乗せ、サランラップを使って隙間が出来ないようにクルクル巻く♡冷めたらお好みの大きさに切って出来上がり！