★を全部ビニール袋の中に入れます。

鶏肉を入れてよく揉む。出来たら冷蔵庫で半日～１日置くとより柔らかくなります。最低１時間くらいは置いた方がいいです。

取り出した鶏肉をお水でよく洗い、野菜と共に切って準備をする。

鶏肉や野菜を炒めて、ソースと絡ませる。

バターやとろけるチーズ、パン粉を乗せてトースターで焦げ目が付くまで焼く。

鶏肉が柔らかになったグラタンの完成☆*。