かぼちゃは今回冷凍を使っています。
レンジで11分チンする。

1のかぼちゃを軽くつぶし、ヨーグルト、マヨネーズ、塩。こしょうをいれよく混ぜあわせる。

2にレーズンをいれ軽く混ぜ、お好みでシナモンを入れて味を調える。
器に盛り付けできあがり。