貧血予防に毎日！ドライプルーンの紅茶漬
イヌゴマ @cook_40074234
硬くて食べにくいドライプルーンを柔らかくして毎日のヨーグルトにプラス！
このレシピの生い立ち
アスリートの子を持つ友人から、貧血予防に毎日プルーンを食べさせよ！と指令が。柔らかければ食べ続けらる…。走る息子と市民ランナーの私は貧血予防に毎朝食べてます。走ると足の裏にかかる衝撃で赤血球が破壊され、貧血になるそう(@_@)
貧血予防に毎日！ドライプルーンの紅茶漬
硬くて食べにくいドライプルーンを柔らかくして毎日のヨーグルトにプラス！
このレシピの生い立ち
アスリートの子を持つ友人から、貧血予防に毎日プルーンを食べさせよ！と指令が。柔らかければ食べ続けらる…。走る息子と市民ランナーの私は貧血予防に毎朝食べてます。走ると足の裏にかかる衝撃で赤血球が破壊され、貧血になるそう(@_@)
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