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温かいご飯でもパラパラ炒飯(しょうゆ味)
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温かいご飯でもパラパラ炒飯(しょうゆ味)-レシピのメイン写真

温かいご飯でもパラパラ炒飯(しょうゆ味)

♡おんりぃ♡
♡おんりぃ♡ @cook_40036808

あったかいご飯で作ってもこの方法なら全然べたつかないですよ(´∀`*)ルン♬ あったかいご飯で作ると何がいいかって早く出来るんだもんっ炒める時はササっとね~メタボのパパ用にご飯は少なめに♡その分野菜はたくさん!
このレシピの生い立ち
炒飯は、どんな風が一番おいしんだろうって長年(爆)考えてます。
作り方も味付けも、色々あるんで自分の覚書の為レシピアップしました。

あったかいご飯で作ってもこの方法なら全然べたつかないですよ(´∀`*)ルン♬ あったかいご飯で作ると何がいいかって早く出来るんだもんっ炒める時はササっとね~メタボのパパ用にご飯は少なめに♡その分野菜はたくさん!
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炒飯は、どんな風が一番おいしんだろうって長年(爆)考えてます。
作り方も味付けも、色々あるんで自分の覚書の為レシピアップしました。

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温かいご飯でもパラパラ炒飯(しょうゆ味)

♡おんりぃ♡
♡おんりぃ♡ @cook_40036808

あったかいご飯で作ってもこの方法なら全然べたつかないですよ(´∀`*)ルン♬ あったかいご飯で作ると何がいいかって早く出来るんだもんっ炒める時はササっとね~メタボのパパ用にご飯は少なめに♡その分野菜はたくさん!
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炒飯は、どんな風が一番おいしんだろうって長年(爆)考えてます。
作り方も味付けも、色々あるんで自分の覚書の為レシピアップしました。

あったかいご飯で作ってもこの方法なら全然べたつかないですよ(´∀`*)ルン♬ あったかいご飯で作ると何がいいかって早く出来るんだもんっ炒める時はササっとね~メタボのパパ用にご飯は少なめに♡その分野菜はたくさん!
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材料

1人分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 2cmぐらい
  • ピーマン 1/4個
  • ハム 2枚
  • 卵 1個
  • 温かいご飯 お茶碗大盛1杯
  • 塩こしょう 少々
  • 味の素 少々
  • しょうゆ フライパン一回り分
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作り方

  1. 1

    具材は、全てミジン切りに、卵はといておく。

  2. 2

    フライパンをかなり熱し、油を少々入れ卵を入れゆるーいスクランブルみたいにして一回お皿にとる。

  3. 3

    同じフライパンに今度は切った具材を入れ、塩コショウ少々し炒める。

  4. 4

    そこに温かいご飯投入!塩コショウ、味の素少々し手早くさっくり混ぜ炒める。

  5. 5

    卵を戻しいれ、しょうゆをフライパン一回り(鍋肌に)入れたら、強火で混ぜ完成!

コツ・ポイント

手早く手早くって言うけど、普通に頑張ってやれば
普通においしいパラパラのが出来ます(●'‿ฺ`pq*)
うちが出来るので。

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♡おんりぃ♡
♡おんりぃ♡ @cook_40036808
2007/09/28 08:30に公開
♫広島県在住♫広島東洋カープをこよなく愛する夫(36歳)と海外ドラマファンの私(28 歳)の二人暮らし♫おもにつくれぽメインでやっております
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このレシピのキーワード

炒飯 ご飯 にんじん ピーマン ハム 卵 玉ねぎ

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