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フライパンで簡単!鶏手羽のナンプラー焼き
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フライパンで簡単!鶏手羽のナンプラー焼き-レシピのメイン写真

フライパンで簡単!鶏手羽のナンプラー焼き

robingo
robingo @cook_40078966

ナンプラーで一気にエスニックに!おかずにも、おもてなしにも好まれる簡単フライパン料理です☆
このレシピの生い立ち
いつもと違った鶏手羽先の料理を食べたくて☆

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robingo
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材料

2人分
  • 鶏手羽(どこでも) 8本
  • ☆ナンプラー 大1
  • ☆蜂蜜 大2
  • ☆レモン汁 大1
  • ☆醤油 小1
  • ☆ニンニクすりおろし 1片
  • ☆黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    鶏手羽先はフォークで数カ所刺しておく。
    ☆はすべて合わせておく。

    • フライパンで簡単!鶏手羽のナンプラー焼き作り方1写真
  2. 2

    保存袋に鶏手羽先をいれ、合わせておいた☆をいれて保存袋を手でよくもんでなじませて、口を縛り冷蔵庫に2〜3時間寝かせる。

    • フライパンで簡単!鶏手羽のナンプラー焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンに薄く油をひいて手羽先の皮のほうから中火で焼き目がつくように焼いていく。

    • フライパンで簡単!鶏手羽のナンプラー焼き作り方3写真
  4. 4

    3の焼き目がついたら反対側もおなじように焼く。焼き目がついたら蓋をして弱火にして中まで火が通るようにする。

    • フライパンで簡単!鶏手羽のナンプラー焼き作り方4写真
  5. 5

    10分くらいして中まで火が通ったら残っているたれを入れて手羽先に絡めるようにして中火で焼く。

  6. 6

    5のタレの量が少なくなりとろみができ手羽先にツヤ感がでてきたら完成。

    • フライパンで簡単!鶏手羽のナンプラー焼き作り方6写真

コツ・ポイント

焼くときにしっかり中まで火を通すこととたれをいれた後に焦がさないように火加減だけ気をつければとっても簡単です☆
今回は手羽先を使いましたが手羽中、手羽元でも大丈夫です。

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robingo
robingo @cook_40078966
2012/12/17 11:34に公開

このレシピのキーワード

手羽 鶏肉 はちみつ

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