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人参と玉葱の梅酢漬
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人参と玉葱の梅酢漬-レシピのメイン写真

人参と玉葱の梅酢漬

ju_10
ju_10 @cook_40043728

人参と玉葱を、梅酢と梅干しで漬けました。
冷蔵庫で冷やして食べています。
このレシピの生い立ち
血液サラサラを目指す家族に、毎日でも食べやすいものを考えました。
人参も加えて、美肌効果も狙ってみました。

人参と玉葱を、梅酢と梅干しで漬けました。
冷蔵庫で冷やして食べています。
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血液サラサラを目指す家族に、毎日でも食べやすいものを考えました。
人参も加えて、美肌効果も狙ってみました。

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ju_10
ju_10 @cook_40043728

人参と玉葱を、梅酢と梅干しで漬けました。
冷蔵庫で冷やして食べています。
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血液サラサラを目指す家族に、毎日でも食べやすいものを考えました。
人参も加えて、美肌効果も狙ってみました。

人参と玉葱を、梅酢と梅干しで漬けました。
冷蔵庫で冷やして食べています。
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人参も加えて、美肌効果も狙ってみました。

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材料

  • 人参(中) 1本
  • 玉葱(中) 1個
  • 梅酢 大さじ1.5~
  • 梅干し 2粒
  • 塩 適量
  • 砂糖 お好み
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作り方

  1. 1

    人参を千切り後、塩をまぶす。しんなりしてきたら水気を絞る。

  2. 2

    玉葱は薄切り(水さらしはお好みで)、梅干しは細かく刻む。

    梅干し:甘め塩分8%を使用

  3. 3

    ボウルに梅酢・梅干しを合わせ、野菜を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして、出来上がり。

    我が家は、半日ぐらい漬けてます。

コツ・ポイント

梅酢は梅風味が少なくなりますが、普通の酢でも代用可。梅干しの大きさにより個数を加減する等、お好みにより塩加減を調整願います。お好みでお砂糖を入れても。

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ju_10
ju_10 @cook_40043728
2012/09/24 14:52に公開
面倒臭ガリ・ヤル気も控えめ・不器用。 デキる主婦に憧れていても『簡単・お手軽・ヘルシー』が大好き。おっちょこNO.89/馬同盟.馬子②ほぼはら愛子①/すっぴん③/神奈川同盟No.10猫飼い・猫好き。クックレシピのオカゲで、我が家の食卓に潤い発生・大感謝♪
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このレシピのキーワード

にんじん 梅ぼし 玉ねぎ

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