☆★早い！安い！スタミナもやしスープ★☆

Name: ☆★早い！安い！スタミナもやしスープ★☆
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし １／２袋; レタス ２枚～お好みで; にんにく １カケ; 卵 １個; サントリー天然水 ４００ｃｃ; 中華だしの素（ウェイパー） 小匙２; 塩 ひとつまみ; 胡麻油 小匙１; 胡麻（あれば） 少々

じゅぴたー @cook_40041219

ニンニク入りのもやしスープです♡中華のお供にどうですか？思い立ったらスグ出来ます（笑）
このレシピの生い立ち
我が家の中華のお供のスープに特売のもやしをｉｎしてみました

☆★早い！安い！スタミナもやしスープ★☆

じゅぴたー @cook_40041219

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材料

２人分

もやし１／２袋
レタス２枚～お好みで
にんにく１カケ
卵１個
サントリー天然水４００ｃｃ
中華だしの素（ウェイパー）小匙２
塩ひとつまみ
胡麻油小匙１
胡麻（あれば）少々

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作り方

1

レタスは千切り、ニンニクは摩り下ろす。鍋に胡麻油、ニンニクを入れ、香りが出たらサントリー天然水と中華だしの素を入れる。
2

沸騰したらもやしとレタスを入れ、再び沸騰したら卵を溶きながら回しいれる。最後に塩で味を整えて出来上がり♪胡麻を飾ってね！
3
4

コツ・ポイント

ニンニクは焦がさないようにして下さいね＾＾；

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つくれぽ

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じゅぴたー @cook_40041219

2008/07/25 13:39に公開

現在　兵庫に生息中旦那ちゃま（管理栄養士の資格アリ）とH12年生まれの長男、H14年生まれの長女、H19年生まれの次女の５人家族です。長男誕生の頃にCOOKさんと出会い、もうすぐ８年・・・三人目が生まれてから食の大切さに気付き（遅い？）皆様のレシピを参考に日々、セッセと料理に励んでおります♪もっぱら食べるの専門ですが・・・(；´д｀)ﾔﾍﾞ･･･

このレシピのキーワード

スープもやしレタスにんにく卵ゴマ

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