たくさん楽ちんで少しヘルシーに。
中身はお好みで変えて下さい。
写真はオクラと人参です。
このレシピの生い立ち
何かと手際が悪いので、ずーっと見ていなくても調理してくれるレンジになるべくお任せしてみようとやってみました。