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【スペイン料理】ズッキーニのオムレツ
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【スペイン料理】ズッキーニのオムレツ-レシピのメイン写真

【スペイン料理】ズッキーニのオムレツ

バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113

'13.4.6 100人話題入り♡ スペイン料理「ジャガイモのオムレツ」のズッキーニ版。ズッキーニの甘さが堪能できます♪

このレシピの生い立ち
スペインバルの味。ズッキーニと玉ねぎの甘みのお陰で、ジャガイモのオムレツとはまた違った美味しさがあると思います。

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スペインバルの味。ズッキーニと玉ねぎの甘みのお陰で、ジャガイモのオムレツとはまた違った美味しさがあると思います。

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【スペイン料理】ズッキーニのオムレツ

バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113

'13.4.6 100人話題入り♡ スペイン料理「ジャガイモのオムレツ」のズッキーニ版。ズッキーニの甘さが堪能できます♪

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材料

  • ズッキーニ 2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵 3個
  • 塩・コショウ 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは3mm程度の薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに多めの油をひいて、ズッキーニがしんなりするまで炒める。途中で玉ねぎも加え、少し色づくまで炒める。

  3. 3

    [2]をボウルに取り、粗熱が取れたら卵を割り入れときほぐす。卵液の味を見ながら塩コショウで味を整える。

  4. 4

    フライパンに多めの油をしいて、[3]を流し入れる。皿を使って上下を返し、色よく焼いて完成。

  5. 5

    2012.8.12レシピ写真差し替え。フライパンで丸く焼いてから、スクエアカットにしました。

  6. 6

    2013.6.25 Yahoo! Japanトップページで紹介されました。

コツ・ポイント

[4]でオムレツを焼く時には、多めの油で「揚げ焼き」するような感覚で焼くと、フワッとしたオムレツが出来ます。また、[4]のオムレツの返し方は「ジャガイモのオムレツ」(レシピID:17792507)に詳しく書いてありますので参考にして下さいね。

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バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113
2008/08/10 01:52に公開
ブログ https://bacalhau113.blog.jp/ 東京都出身、スペインやポルトガルで学生生活を送り、2010年2月中旬~2013年1月には仕事で香港生活も経験。2017年3月下旬からは雌のベンガル猫「ニコ」と一緒に神戸在住。
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このレシピのキーワード

オムレツ ズッキーニ 卵 玉ねぎ

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