材料を切る。
野菜はそれぞれ、薄切りもしくは細切りにする。

笹かまぼこは、斜め切りにしておく。

分量の水を鍋に沸かし、ちゃんぽんを３分ゆでる。
丼は温めて、スープ類を入れておく。

同時進行で、フライパンに油を引いて、野菜を炒める。

丼に麺と茹で汁を入れて、炒め野菜を入れて、笹かまぼこと
白ごま、ネギをトッピングする。

これが今回使った
サッポロ一番　ちゃんぼんです。手軽に使えるのがいいですね！