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苺とトマトのスムージー
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苺とトマトのスムージー-レシピのメイン写真

苺とトマトのスムージー

kigiri
kigiri @cook_40051424

ヨーグルト入りでとろっと、苺の甘さとトマトの酸味でちょっとさっぱりなスムージー。
このレシピの生い立ち
朝に飲むドリンクとして冷凍していた苺を使って、トマトをプラスしてさっぱりなスムージーにしてみました。

ヨーグルト入りでとろっと、苺の甘さとトマトの酸味でちょっとさっぱりなスムージー。
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朝に飲むドリンクとして冷凍していた苺を使って、トマトをプラスしてさっぱりなスムージーにしてみました。

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kigiri
kigiri @cook_40051424

ヨーグルト入りでとろっと、苺の甘さとトマトの酸味でちょっとさっぱりなスムージー。
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朝に飲むドリンクとして冷凍していた苺を使って、トマトをプラスしてさっぱりなスムージーにしてみました。

ヨーグルト入りでとろっと、苺の甘さとトマトの酸味でちょっとさっぱりなスムージー。
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朝に飲むドリンクとして冷凍していた苺を使って、トマトをプラスしてさっぱりなスムージーにしてみました。

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材料

1人分
  • いちご(冷凍) 5~6粒
  • トマト 1/4個
  • ヨーグルト 大さじ3
  • 牛乳or豆乳 150cc
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    苺とトマトは適当な大きさにカットし、他の材料と共にミキサーに入れて混ぜる。

  2. 2

    グラスに注げば出来上がり♪

コツ・ポイント

苺は冷凍しておいたものを使用していますが、生のものでもOK。
お子様や、甘めがお好みの方はハチミツを少し増やしてもよいかと思います。
フルーツトマトや高濃度トマトを使うと、より甘みが増しますよ。

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kigiri
kigiri @cook_40051424
2013/01/28 04:47に公開
夫と2人暮らしの共働きの主婦です。転勤族で、数年ごとに全国を転々として、 転勤先のご当地グルメと観光を楽しんでいます。ただ今仕事が忙しくコメント欄を閉めており、ご不便をおかけしますがお許しください。なかなかお礼にも伺えてませんが皆さまからのつくれぽ心から嬉しく感謝しております。のんびりとクックやってます。
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 イチゴ トマト はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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