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パパ♡男子弁当♪~スタミナ丼~
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パパ♡男子弁当♪~スタミナ丼~-レシピのメイン写真

パパ♡男子弁当♪~スタミナ丼~

MyDining
MyDining @cook_40034917
福岡県久留米市

【2013/10/21に話題入リ】
丼ものは 簡単で&ボリューム(*^。^*)
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二ラがあったので

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材料

2人分
  • 豚バラ(こま)肉 150g
  • にんじん(玉ねぎ・えのき) 適宜
  • 二ラ・もやし 1/2束・1/3袋
  • ★合わせタレ 2人分
  •  しょう油・酒 各大2
  •  砂糖・みりん・味噌 各大1
  •  ごま油・すりごま 各大1/2
  •  にんにくすり下ろし・豆板醤 少々・お好み
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作り方

  1. 1

    ★タレを合わせておく
    材料そろえる

    • パパ♡男子弁当♪~スタミナ丼~作り方1写真
  2. 2

    豚肉から炒め
    塩・こしょう、味の素で下味

    • パパ♡男子弁当♪~スタミナ丼~作り方2写真
  3. 3

    にんじん(玉ねぎ)など火の通りにくい野菜から
    二ラ・もやしはさっと

    • パパ♡男子弁当♪~スタミナ丼~作り方3写真
  4. 4

    タレをさっとからめたら完成!

    • パパ♡男子弁当♪~スタミナ丼~作り方4写真
  5. 5

    少し残ったタレと共にご飯にのせ出来上がり!

    • パパ♡男子弁当♪~スタミナ丼~作り方5写真

コツ・ポイント

冷蔵庫野菜!あるもので
※味噌が溶けにくいので よく混ぜて

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MyDining
MyDining @cook_40034917
2008/09/30 00:12に公開
福岡県久留米市
55歳の主婦で、主人と二人暮らし、弁当作り。自宅で料理教室をちょっと(しょう油は甘口)赤ワイン好き、大人バレエチャレンジ今は腸活、温活、体にいいものを(*^^*) 選ぶ年齢に✿ブログ→http://12013373.at.webry.info/
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このレシピのキーワード

丼 豚肉 えのき もやし にんじん お肉 にんにく 酒 味噌 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17927324
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