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白いんげん豆とソーセージの煮込み
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白いんげん豆とソーセージの煮込み-レシピのメイン写真

白いんげん豆とソーセージの煮込み

cocotys
cocotys @cook_40037409
東京都

食物繊維がたっぷり取れるお手軽煮込みです。根菜やインゲン豆がお肉の旨味を含んで美味しく煮あがります。
このレシピの生い立ち
以前お料理教室で習ったレシピを作りやすくアレンジしました。

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白いんげん豆とソーセージの煮込み

cocotys
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食物繊維がたっぷり取れるお手軽煮込みです。根菜やインゲン豆がお肉の旨味を含んで美味しく煮あがります。
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材料

4人分
  • 白いんげん豆(乾燥) 150g
  • ソーセージ(太めのもの) 4本
  • ☆蓮根 100g
  • ☆玉ねぎ 1個
  • ☆人参(中) 1本
  • ☆豚肩ロース肉厚切り 200g
  • ☆ベーコンスライス 50g
  • ☆トマト水煮(トマトは潰して) 1缶
  • ☆固形ブイヨン 1個
  • ☆白ワイン 50cc
  • ☆にんにく(みじん切り) 1かけ
  • ☆塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    白いんげん豆は一晩水につけておく。大きな鍋にたっぷりの水と浸した豆を入れ、柔らかくなるまで茹でる。湯が減ったら足しながら

  2. 2

    豚肩ロースは塩胡椒を軽くして、一口大に切る。野菜、ベーコンも一口大に切る。ボールに☆印を全部入れ、全体に混ぜ合わせる。

  3. 3

    厚手で密封性のよい鍋の底にいんげん豆をひき、その上に②の材料を均等にのせます。ソーセージを中央に押し込み火にかけます。

  4. 4

    沸騰するまで強火で沸騰したら中火にして20~25分煮て煮汁が多いようでしたら強火で煮詰めてください。

コツ・ポイント

豚肉は是非厚切りのブロックをお使い下さい。断然ジューシーで美味しさが違います。

煮汁を飛ばして、耐熱容器に移しバターとパン粉をのせてオーブンで焦げ目を付ければカスレ風になります。こちらも香ばしくて美味しいですよ♪

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cocotys
cocotys @cook_40037409
2013/01/30 05:06に公開
東京都
東京都在住。みなさんの美味しいレシピには感動しつつ、料理本より丁寧な解説には本当に感謝です。
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このレシピのキーワード

煮込み トマト にんじん れんこん トマト缶 ベーコン ソーセージ にんにく 豚肩ロース肉 玉ねぎ 白インゲン豆

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