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簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡
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簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡-レシピのメイン写真

簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡

おまめちゃん♥️
おまめちゃん♥️ @cook_40117035

検索1位&本・ニュース掲載大感謝♡ きのこの餡と豆腐がとろとろ~♡
うどんやお蕎麦、揚げなすにかけてもおいしいですよ♡
このレシピの生い立ち
母が、揚げ出し豆腐にかけて作ってくれていたものを普通の豆腐にしてヘルシーにしました♡

検索1位&本・ニュース掲載大感謝♡ きのこの餡と豆腐がとろとろ~♡
うどんやお蕎麦、揚げなすにかけてもおいしいですよ♡
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母が、揚げ出し豆腐にかけて作ってくれていたものを普通の豆腐にしてヘルシーにしました♡

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簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡

おまめちゃん♥️
おまめちゃん♥️ @cook_40117035

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うどんやお蕎麦、揚げなすにかけてもおいしいですよ♡
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母が、揚げ出し豆腐にかけて作ってくれていたものを普通の豆腐にしてヘルシーにしました♡

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うどんやお蕎麦、揚げなすにかけてもおいしいですよ♡
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母が、揚げ出し豆腐にかけて作ってくれていたものを普通の豆腐にしてヘルシーにしました♡

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材料

2人分
  • 豆腐(絹でも木綿でも厚あげでも♪) 1丁
  • きのこ(えのき・しめじ・エリンギなど) 1/4ずつ
  • カニカマ(無くても可) 2〜3本
  • おろし生姜(チューブ可) 適量
  • ネギ 適量
  • ★あんかけ
  • 水 300cc
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 顆粒出汁 小さじ1
  • ★水溶き片栗粉
  • 水 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きのこ・豆腐・カニカマは食べやすいように、ほぐしたり切っておく。

  2. 2

    お鍋にあんかけの材料を入れて火にかける。

  3. 3

    きのこ・豆腐・カニカマを入れて、きのこに火が通るまで煮る。

  4. 4

    鍋の火を一旦とめて水溶き片栗粉を少しずつかき混ぜながら、まわし入れる。

    豆腐が潰れないように優しくかき混ぜて下さいね♪

  5. 5

    水溶き片栗粉を入れ終わったら火をつけてフツフツした状態で優しくかき混ぜながら1分加熱する。

  6. 6

    お皿に盛り付けてネギと生姜を乗せたら出来上がり~♡

  7. 7

    2016.9.18
    人気検索でトップ10に入りました♡
    皆さまありがとうございます(ㅅ•᎑•)*.+゜♡

  8. 8

    2016.9.28
    人気検索で1位になりました♡(≧∇≦)
    嬉しい~♡
    皆さまありがとうございます(ㅅ•᎑•)*.+゜♡

    • 簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡作り方8写真
  9. 9

    2016.10.9
    話題入りしました♡
    嬉しい~(≧∇≦)
    皆さまほんとにありがとうございます(ㅅ•᎑•)*.+゜♡

    • 簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡作り方9写真
  10. 10

    ♪こみき♪ⓢがご飯にかけて丼風にアレンジして下さいました♥
    とっても美味しそう~(≧∇≦)
    私も真似っこしてみます^^

    • 簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡作り方10写真
  11. 11

    めみたん☆ⓢがうどんにかけて下さいました♥
    お昼美味しすぎて主人にも食べさせたくと嬉しいお言葉まで♥夫婦愛素敵♥有難う♥

    • 簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡作り方11写真
  12. 12

    2017.3.1
    お陰様で2度目の話題入りとなりました♥
    作って頂いた皆さま本当に有難うございます(ㅅ•᎑•)*.+゜♥

    • 簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡作り方12写真
  13. 13

    2017.10.6発売
    家計ノートのレシピブックに掲載して頂きました♥
    有難うございます(ㅅ•᎑•)*.+゜♥

    • 簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡作り方13写真
  14. 14

    2017.11.19
    クックパッドニュースに掲載して頂きました♥
    有難うございます(ㅅ•᎑•)*.+゜♥

    • 簡単♡きのこのヘルシーあんかけ豆腐♡作り方14写真
  15. 15

    時間が経つと水が出て薄まるとの報告を頂きました✏
    すぐ召し上がらない時などは少し濃い目に味付けされても良いと思います♥

コツ・ポイント

片栗粉を入れる時は必ず火を止めて入れ終わったら再度火をつけて下さいね♪

絹豆腐を使う時は優しくかき混ぜて下さい♡

うどんやお蕎麦に使うときは分量を倍にしたら2人分作れます(*^^*)

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おまめちゃん♥️
おまめちゃん♥️ @cook_40117035
2016/09/13 09:12に公開
本格的にクックを始めて1年になりました☺いつも皆様の素敵なレシピとつくれぽに心から感謝です♡持病があり、7月に倒れて以来スロークックになっていますが体調が良い時や時間が沢山ある時は1日中クックする程お料理大好きです♡コメント下さった方がコメ欄閉じておられる場合、頂いたコメントの下に掲載させて頂いています✏これからも宜しくお願い致します♡2017.9.3
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このレシピのキーワード

あんかけ ねぎ えのき キノコ シメジ 片栗粉 エリンギ 厚揚げ 酒 豆腐 カニカマ

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