豆乳で基本のルー 活用∞

お砂糖佐藤 @cook_40059148
玉ねぎと一緒に炒める&豆乳を温める事で、手作りルーでもダマ知らずに。寒くなる季節にぜひお試し下さい~。
このレシピの生い立ち
市販のルーはしょっぱいし、欲しい時に欲しい分量があれば、楽だろうなぁと思い、何度か試作したところ、このレシピに落ち着きました。
豆乳で基本のルー 活用∞
玉ねぎと一緒に炒める&豆乳を温める事で、手作りルーでもダマ知らずに。寒くなる季節にぜひお試し下さい~。
このレシピの生い立ち
市販のルーはしょっぱいし、欲しい時に欲しい分量があれば、楽だろうなぁと思い、何度か試作したところ、このレシピに落ち着きました。
作り方
- 1
玉ねぎを薄切りにします。
豆乳を耐熱容器に入れ、レンジで熱めに温めます。 - 2
バターをフライパンに入れ、溶けてきたら玉ねぎを中~弱火で炒めます。
- 3
しんなりしてきたら、小麦粉を振り入れて木ベラ等でササッと混ぜます。
- 4
全体的に混ざったら、温めた豆乳の半量を投入します(←これを言いたい為にレシピアップしたようなもんです)。
- 5
だいたい混ざったら残りの豆乳も投入し、ダマがなくなるまで混ざったら火を止めます。
- 6
味付け濃い目のコンソメ味の具沢山スープ(具は柔らかく煮る)に、ルーを1/3量入れて10分煮込むと、トロトロになります。
- 7
残りはジップロックに平らに入れて、冷凍庫で保存しています。使いたい量をポキポキ折って鍋で解凍しながらお使い下さい。
コツ・ポイント
ルーに下味を付けない事で、シチュー以外にグラタンや鮭のクリーム煮などにも使えます。【6】で味を調整して下さい。冷凍保存はジップロックで平らにしてポキポキしながら、使う量を調整出来るので、一人ご飯やもう一味欲しい時にも重宝します。
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