もやしとワカメのさっぱり塩ナムル☆

もやしとワカメのさっぱり塩ナムル☆-レシピのメイン写真

もやしとワカメのさっぱり塩ナムル☆

Sweet Life @cook_40048938

モヤシとワカメで栄養満点☆
あっという間に出来るし簡単です☆あと一品に悩んだらぜひ☆
このレシピの生い立ち
いつも買ってしまうモヤシに常にあるワカメで簡単に出来る一品を考えました☆

モヤシとワカメで栄養満点☆
あっという間に出来るし簡単です☆あと一品に悩んだらぜひ☆
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いつも買ってしまうモヤシに常にあるワカメで簡単に出来る一品を考えました☆

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モヤシとワカメで栄養満点☆
あっという間に出来るし簡単です☆あと一品に悩んだらぜひ☆
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いつも買ってしまうモヤシに常にあるワカメで簡単に出来る一品を考えました☆

モヤシとワカメで栄養満点☆
あっという間に出来るし簡単です☆あと一品に悩んだらぜひ☆
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材料

3.4人前

モヤシ 1袋
乾燥ワカメ好きな量
塩小さじ1/2
酢大1
砂糖やアガベシロップ小さじ1
胡麻油小さじ1
ごま大1

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作り方

1

モヤシをレンジで1分半加熱します☆耐熱ビニール袋を使うと更に簡単☆水で冷まして水気を絞る。
2

ビニールの場合はビニールのまま絞ると楽です☆ワカメは水で戻して水気を絞る。
3

容器に塩＋すし酢＋胡麻油＋ごまをまぜてモヤシとワカメを入れて和えます。すりごまにしても美味しいです☆

コツ・ポイント

冷やして食べても美味しいです☆にんにくを入れても美味しいです☆モヤシ以外の野菜でも美味しくできます☆

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Sweet Life @cook_40048938

2011/11/05 12:46に公開

食べる事大好き☆作るのも大好き☆日々おいしくて簡単な物を研究中〜働くママの時短レシピ研究中！

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このレシピのキーワード

ナムルもやしワカメゴマ

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