ズボラさんスパイスカレーもどき超時短 どんべ @cook_109301806 さいたま市 業スーのあれを使用してスパイスカレー風に。 もっと読む 業スーのあれを使用してスパイスカレー風に。 もっと読む ズボラさんスパイスカレーもどき超時短 どんべ @cook_109301806 さいたま市 業スーのあれを使用してスパイスカレー風に。 もっと読む 業スーのあれを使用してスパイスカレー風に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人〜5人分 業務スーパーのガーリックトマトソース 2袋 じゃがいも 大2個 人参 1本 鶏むね肉 1枚 コンソメ顆粒 大さじ1 カレー粉 ターメリック 小さじ2 クミンパウダー 小さじ2 コリアンダーパウダー 小さじ2 オールスパイス 小さじ1 ナツメグ 小さじ1 チリパウダー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉食べやすい大きさに切る。野菜も。 2 じゃがいもは耐熱ボウルにラップで600wで8分レンチン 3 フライパンにオリーブオイル少し入れて鶏肉を炒める、蓋をして軽く火が通ったら野菜全て投入。蓋。 4 ガーリックトマトソース投入、カレー粉投入。ここから味をみて必要ならコンソメ。みりんもおすすめ。 5 ぐつぐつ煮て出来上がり。 6 ガラムマサラを最後に足してもOK コツ・ポイント 辛さ、酸味、甘み、塩味、そして旨味のバランスをお好みで変えましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25870458 コピーしました！ どんべ @cook_109301806 2026/06/06 12:07に公開 さいたま市 フォロー中 フォローバック フォロー 忙しい中、なるべく簡単に美味しいものを作りたい。そしておつまみを研究しています。グータラだけど、なるべく体に良い、自然に近いものを使いたいですね。 もっと読む このレシピのキーワード スパイスカレー 似たレシピ その他のレシピ 梅干し 自家製ジェノベーゼソースパスタ 3 かぼすドレッシングで、爽やか卵サンド スティックセニョールのガーリック炒め ツナ・キュウリ・茗荷・卵のそうめん やみつき♪もやしときゅうりの塩昆布ナムル 【簡単】レンジでとろとろナスのピリ辛 ナスのはさみ焼き じゅわ〜と簡単☆茄子の田楽 ナスとピーマンのコチュバタ炒め Sweet Glutinous Rice in Palm Sugar Syrup 焼肉のタレ（保存版） 圧力鍋で牛タンの簡単スープ ゴーヤとツナのサラダ 低GI・しっとりチョコチャンククッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25870458
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