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だしをとった後の鰹節と昆布で*副菜一品!
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だしをとった後の鰹節と昆布で*副菜一品!-レシピのメイン写真

だしをとった後の鰹節と昆布で*副菜一品!

ハナ吉*
ハナ吉* @cook_40038086

だしをとった後の鰹節と昆布。ふりかけにしてもなかなか減らない。。。これならペロリ♪残り物で立派なエコ副菜のできあがり!?
このレシピの生い立ち
離乳食でだしをとる機会が増加。そして、毎回残る、だしをとった後の鰹節と昆布。「もったいないから」とふりかけにしても結局なかなか減らない・・・。もっと手軽でおかずらしくアレンジしたら、私好みになりました*

だしをとった後の鰹節と昆布。ふりかけにしてもなかなか減らない。。。これならペロリ♪残り物で立派なエコ副菜のできあがり!?
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離乳食でだしをとる機会が増加。そして、毎回残る、だしをとった後の鰹節と昆布。「もったいないから」とふりかけにしても結局なかなか減らない・・・。もっと手軽でおかずらしくアレンジしたら、私好みになりました*

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だしをとった後の鰹節と昆布で*副菜一品!

ハナ吉*
ハナ吉* @cook_40038086

だしをとった後の鰹節と昆布。ふりかけにしてもなかなか減らない。。。これならペロリ♪残り物で立派なエコ副菜のできあがり!?
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離乳食でだしをとる機会が増加。そして、毎回残る、だしをとった後の鰹節と昆布。「もったいないから」とふりかけにしても結局なかなか減らない・・・。もっと手軽でおかずらしくアレンジしたら、私好みになりました*

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材料

  • だしをとった後の鰹節 1回分(一掴み)
  • だしをとった後の昆布 1回分(10cm程度)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ポン酢 大さじ1程度
  • 白炒りゴマ お好みで
  • あれば、水菜など青物 お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に対して直角にスライスする。(その方が甘みが増すそうな。)厚さ5mm程度。

  2. 2

    だしをとった後の鰹節、昆布(細くきっておく)を同じ鍋で乾煎りする。ほぐすような感じで。

  3. 3

    大まかに水分が飛んだら、玉ねぎ投入。更に軽く炒める。

  4. 4

    玉ねぎが好みの固さになったら、ポン酢を入れて、混ぜながら少し炒め合わせて完成。

  5. 5

    お好みで白炒りごまや青物を添えて盛り付ける。

  6. 6

    2016.6.1 クックパッドニュースで「だしをとった後の昆布・鰹節のリメイクレシピ」として紹介して頂きました*

    • だしをとった後の鰹節と昆布で*副菜一品!作り方6写真
  7. 7

    ←クックパッドニュース『一番だしをとるって簡単なんだ』https://cookpad.wasmer.app/articles/18903

コツ・ポイント

*新玉ねぎだと短時間の加熱で甘く仕上がります。普通の玉ねぎの場合は辛味が抜ける程度加熱した方がいいかも。

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ハナ吉*
ハナ吉* @cook_40038086
2010/06/11 06:15に公開
*薄味好みで、野菜たっぷり&ボリュームある!けどヘルシー♪な料理を目指してます。*食事に、弁当に、おいしいレシピを日々模索中。時には簡単に。時には一から。
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このレシピのキーワード

水菜 かつお節 コンブ 玉ねぎ

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