離乳食後期～ゴマ塩おにぎり
カズの嫁 @cook_40097304
手づかみ大好きな娘へ。栄養価の高いゴマを使った簡単レシピです(*´▽｀*)
このレシピの生い立ち
ゴマを使いたい…ゴマ塩だけじゃ塩が多いし､少ないと手にベタつくし…足りない分は白ゴマを足しちゃえ！
離乳食後期～ゴマ塩おにぎり
手づかみ大好きな娘へ。栄養価の高いゴマを使った簡単レシピです(*´▽｀*)
このレシピの生い立ち
ゴマを使いたい…ゴマ塩だけじゃ塩が多いし､少ないと手にベタつくし…足りない分は白ゴマを足しちゃえ！
アプリでひらく作り方
- 1
ご飯または軟飯を1食分用意し､子どもが掴み易い量をラップにくるんで丸く握る。
(私はいつも1食分で2個作ってます) - 2
①を人肌の温度(腕の内側に当てて熱くないくらい)になるまで冷ます｡
お椀に1個分の塩加減を考えながらゴマ塩を入れる｡ - 3
②のお椀におにぎり1個に対して必要な分くらいの白ゴマを入れる｡
冷めた①をお椀に入れ､ゴマの上を転がす｡ - 4
おにぎりに満遍なくゴマが付いたら完成！
2個目以降も1個目と同様に作る｡
コツ・ポイント
ゴマの上を転がすのにスプーンを使うと手がベタつかず楽です｡
ラップにくるんでいる為冷めにくくなっています｡おかずを作るにあたって1番最初に作るのをオススメします｡
塩加減は子どもに合わせて調整して下さい｡
後片付けが少し大変です(^0^;)
つくれぽ
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