★お弁当に!フライパンいらない卵焼き★
aikuma @cook_40102116
なんと電子レンジでできちゃうんですっ!
だからノンオイルだしとっても簡単♪
今回は甘めの味付けです。
このレシピの生い立ち
本でレシピをみて…自分なりにアレンジしてこの味になりました。
★お弁当に!フライパンいらない卵焼き★
なんと電子レンジでできちゃうんですっ!
だからノンオイルだしとっても簡単♪
今回は甘めの味付けです。
このレシピの生い立ち
本でレシピをみて…自分なりにアレンジしてこの味になりました。
アプリでひらく作り方
- 1
タッパーか少し深めの耐熱容器にラップをしいて卵1個を割り、ほぐして★で味をととのえる。
-
- 2
よくまざったら電子レンジに入れて６００W３０秒かける。すると上の写真のようになります。
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- 3
ラップについている卵をラップが破れないように軽くはがして上の写真のように混ぜ合わせ、電子レンジに30秒かける。
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- 4
ラップごと容器からだす。そして折るようにしながらラップでクルっとまく。（この時は少し半熟でもOKです）
-
- 5
30秒ほどたったら、巻いた卵焼きごとレンジにいれ６００W１０～２０秒。中身が出ないように注意!
- 6
外に出してラップを広げ包丁で切り分ければ簡単卵焼き完成♪
- 7
2011.5.9
写真変更しました。卵2個で作っています。
コツ・ポイント
４の時点で固まっている雰囲気があれば、５の作業は省いても大丈夫だと思います。
お好みの味付けでどうぞ(＾＾)
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