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ブロッコリー×ウインナーのガーリック炒め
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ブロッコリー×ウインナーのガーリック炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリー×ウインナーのガーリック炒め

ののかーにゃ
ののかーにゃ @cook_40134386

材料少なくて嬉しい！
足りない緑の彩りに♪
ズボラで簡単なおかずですよ♡
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
食卓の彩り的に
緑がほしいな…と思い
パッと作ったズボラ飯です♡笑

2017/03/22カテゴリ掲載♪
フォルダ数50♪

材料少なくて嬉しい！
足りない緑の彩りに♪
ズボラで簡単なおかずですよ♡
お弁当にも◎
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緑がほしいな…と思い
パッと作ったズボラ飯です♡笑

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ブロッコリー×ウインナーのガーリック炒め

ののかーにゃ
ののかーにゃ @cook_40134386

材料少なくて嬉しい！
足りない緑の彩りに♪
ズボラで簡単なおかずですよ♡
お弁当にも◎
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緑がほしいな…と思い
パッと作ったズボラ飯です♡笑

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足りない緑の彩りに♪
ズボラで簡単なおかずですよ♡
お弁当にも◎
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パッと作ったズボラ飯です♡笑

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材料

  • 冷凍ブロッコリー 5～10個
  • ウインナー 4~8本
  • にんにく 1かけ
  • 塩コショウ ひとふり
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    ①ブロッコリーは1分ほどゆでる
    ②ウインナーは半分に切る
    ③ニンニクはみじんぎり

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくを炒める

  3. 3

    ニンニクの匂いがしてきたら、ブロッコリーとウインナーを投入する

  4. 4

    塩コショウで味付けをして完成♪

コツ・ポイント

シンプルな味付けなので
物足りない人は、醤油を少しいれたり
塩コショウを強めにするなどしたほうがいいかもしれません！

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ののかーにゃ
ののかーにゃ @cook_40134386
2015/05/13 00:43に公開
一児の母ワーママ毎日簡単ごはん作ってます♡公開レシピは備忘メモ代わりです
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このレシピのキーワード

炒めもの ソーセージ 冷凍ブロッコリー にんにく

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