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ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け
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ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け-レシピのメイン写真

ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け

unappa
unappa @cook_40097195

(2012.5.8✿話題入り)揚げずに焼いた鯖を葱たっぷりのうまダレに漬け込むだけ!

このレシピの生い立ち
大好きなお魚のアレンジです

(2012.5.8✿話題入り)揚げずに焼いた鯖を葱たっぷりのうまダレに漬け込むだけ!

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ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け

unappa
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材料

  • さば又は塩鯖の半身 2枚
  • 塩(塩鯖は不要) 適量
  • 長ネギ 1本
  • 片栗粉 適量
  • 葱ダレ
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆すった生姜 小さじ1
  • ☆すったニンニク 小さじ1~1/2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    みじん切りの長ネギと☆を合わせておく。(早めにつくって冷蔵庫にしばらく入れておくと葱にな味がなじむ)

    • ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    鯖を食べやすい大きさに切る。

    • ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    塩をふってしばらく置き出てきた水分をペーパーでふき取る。(塩鯖の場合は不要)

  4. 4

    鯖に片栗粉をまぶす。

    • ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    フライパンに1~2cmの少なめの油を敷いて皮から揚げ焼きにする。

    • ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け作り方5写真
  6. 6

    返して反対側も焼く。

    • ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け作り方6写真
  7. 7

    ねぎダレを鯖にかけるor鯖を漬け込み完成!

  8. 8

  9. 9

    香味ダレを使って鶏肉も美味しく食べられます♪→こちらも是非!レシピID :18433256

  10. 10

    2012.5.8
    話題入りしました!作って下さった皆様に感謝です!

    • ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け作り方10写真
  11. 11

    谷口子さんがニラダレで作ってくれました!

    • ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け作り方11写真
  12. 12

    いちご好♥さんが玉ねぎダレで作ってくれました!

    • ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け作り方12写真

コツ・ポイント

・塩鯖を使うと塩分がしっかりついている分、お酒のつまみにもよく合います。
・小さめの切り身なら3枚でも葱ダレOKです。塩鯖なら3枚までいけます。

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unappa
unappa @cook_40097195
2010/07/18 11:36に公開
育休中に始めたクッキング記録。日常のご飯がメイン
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  1. 塩サバの人気検索で4位
  2. 鯖の南蛮漬けの人気検索で4位

このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 にんにく 長ネギ

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