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*豚汁*♪
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*豚汁*♪-レシピのメイン写真

*豚汁*♪

☆mayumi☆
☆mayumi☆ @cook_40027125

素材の旨味がギュッと詰まった
食物繊維たっぷりで栄養満点の一杯^^
たっぷり作って沢山食べたいおふくろの味♪

素材の旨味がギュッと詰まった
食物繊維たっぷりで栄養満点の一杯^^
たっぷり作って沢山食べたいおふくろの味♪

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*豚汁*♪

☆mayumi☆
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素材の旨味がギュッと詰まった
食物繊維たっぷりで栄養満点の一杯^^
たっぷり作って沢山食べたいおふくろの味♪

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材料

4人分×2回分(直径30cm・高さ15cmのお鍋)
  • ごぼう 1袋(小5本)
  • 人参 中3本
  • たまねぎ 中3個
  • こんにゃく 500g
  • 豚肉(肩ロース塊&モモスライス) 700g
  • 大根 大1/2本
  • もめん豆腐 600g~800g
  • さつまいも 中2本
  • じゃがいも 大3個
  • みそ(白・だし入りでないもの) 280g前後
  • 本みりん 70~80cc
  • お好みで
  • 一味・七味唐辛子/おろし生姜/ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    材料の下準備。ごぼうはささがき。じゃがいも・さつまいもは一口大。こんにゃくは適当な大きさに切り、それぞれあく抜きをする。

    • *豚汁*♪作り方1写真
  2. 2

    にんじんは乱切り。大根はいちょう切り。たまねぎは串切り。豚肉は適当な大きさに。豆腐は水切りする。
    これで下準備はOK

  3. 3

    中火強で鍋を熱し、サラダ油をたっぷりと入れごぼうをしっかり香りが出て透き通るまで炒める。
    【ポイントその1】

    • *豚汁*♪作り方3写真
  4. 4

    ごぼうがしんなりしたら、豚肉を入れ炒める。焦げないように色が変わる程度でOK
    【ポイントその2】

    • *豚汁*♪作り方4写真
  5. 5

    こんな感じに炒め合わせます。

    • *豚汁*♪作り方5写真
  6. 6

    こんにゃくを炒める。若干水が出てくるので、ここもしっかり炒めてください。
    【ポイントその3】

    • *豚汁*♪作り方6写真
  7. 7

    さつまいもとじゃがいもを炒める。角が透き通って来たらOK
    【ポイントその4】

    • *豚汁*♪作り方7写真
  8. 8

    にんじんを入れて炒め合わせる。

    • *豚汁*♪作り方8写真
  9. 9

    大根を入れて炒め合わせる。

    • *豚汁*♪作り方9写真
  10. 10

    煮汁が↑こんな感じに底にたまってきます!!
    【ポイントその5】

    • *豚汁*♪作り方10写真
  11. 11

    全ての具材を約10分かけて、しっかり炒め煮する。さつまいもがいい色になり、大根が透き通ったらOK
    【ポイントその6】

    • *豚汁*♪作り方11写真
  12. 12

    溶けやすい玉葱は最後に入れて、軽く炒め合わせる。全体に混ざる程度の軽さでOK
    【ポイントその7】

    • *豚汁*♪作り方12写真
  13. 13

    ひたひたより少なめに水を注ぐ。写真ぐらいがベストな水加減です!!
    【ポイントその8】

    • *豚汁*♪作り方13写真
  14. 14

    平らに均し、落し蓋(灰汁を取り除いてくれるのでアルミホイルがベスト)をして中火で30分ほど煮込む。
    【ポイントその9】

    • *豚汁*♪作り方14写真
  15. 15

    大根が透き通り、いも類と人参にスッと竹串が通ればOK。
    完成間近です♪

    • *豚汁*♪作り方15写真
  16. 16

    ヘラで優しく具材をよけ、スペースを作ったところで味噌を溶かす。
    かなり濃い目に味付けする。
    【ポイントその10】

    • *豚汁*♪作り方16写真
  17. 17

    水切りしたもめん豆腐をお好みの形で加える。ウチは味が染みた方が好きなので、手で軽く握ってほぐして入れます。

    • *豚汁*♪作り方17写真
  18. 18

    イモ類が煮崩れるので、優しく大きく混ぜてひと煮立ちさせる。

    • *豚汁*♪作り方18写真
  19. 19

    最後の仕上げにみりん!!これでグッと味がしまり、コトコトじっくり煮込んだようにコクが出ます♪
    【最大ポイント】

    • *豚汁*♪作り方19写真
  20. 20

    お好みですりおろし生姜やネギを加えても♪
    辛党のわたしは一味唐辛子をたっぷり加えて(笑)

    • *豚汁*♪作り方20写真

コツ・ポイント

コツもポイントもたくさんあります^^水加減や野菜の炒め具合でも味が変わってきます。難しくはありませんが、手間はかかるかも^^美味しく仕上げるコツです(笑)

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☆mayumi☆
☆mayumi☆ @cook_40027125
2009/02/18 16:00に公開
趣味で始めたパン作りにすっかりはまってしまいました~♪最近は自家製酵母を使ったパン作りをしています☆色んな酵母を作って、パンを焼きたいなぁo(^-^)o
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このレシピのキーワード

豚汁 ねぎ 大根 豚肉 ごぼう さつま芋 にんじん こんにゃく じゃがいも もめん豆腐 味噌 玉ねぎ ロース

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