簡単！肉味噌ご飯【時短お弁当】
♪mimi @cook_40152771
お肉と一緒に野菜も手軽に摂れるので、成長期のお子様や肉食男子にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
栄養もしっかり摂れて、簡単にできるお弁当を作りたかったので。
簡単！肉味噌ご飯【時短お弁当】
お肉と一緒に野菜も手軽に摂れるので、成長期のお子様や肉食男子にもおすすめです！
このレシピの生い立ち
栄養もしっかり摂れて、簡単にできるお弁当を作りたかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
レタスは幅1センチほどの荒い千切り、紫玉ねぎはスライスしておきます。
器にご飯をよそって、レタスと紫玉ねぎを乗せます。
- 2
ニラ(3束)を幅5センチに切っておきます。
フライパンを温めて、油をひかずにミンチ(150g)を炒めます。 - 3
ミンチの色が変わったら、ニラとフライドオニオン(大さじ1/2)を入れます。
- 4
ニラに火が通ったら、焼肉のタレ(大さじ1)を入れます。
水分が飛ぶまで炒めて、器に盛りつけます。 - 5
仕上げに白ごまを少量かければ完成です！
お弁当の際は、お漬物や冷凍食品を添えて彩りを出すと見栄えが良くなります！
コツ・ポイント
フライドオニオンを炒めることによって旨味が出て、食感もジューシーになります！美味しいです！
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