ほうれん草☆ツナ☆ゆで卵のめんつゆ和え

Name: ほうれん草☆ツナ☆ゆで卵のめんつゆ和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: ゆでたほうれん草 ２００グラム; ゆでたまご １個; シーチキン １缶; ごま たっぷり; 砂糖 小さじ半分; めんつゆ 大さじ３

お手軽☆めんつゆで和えるだけなのに、栄養満点☆おいしいんです～♪
このレシピの生い立ち
大量のほうれん草を消費するために考えました。

お手軽☆めんつゆで和えるだけなのに、栄養満点☆おいしいんです～♪
このレシピの生い立ち
大量のほうれん草を消費するために考えました。

材料

わが家は濃い味好きなので、始めはめんつゆ大さじ２くらいから、試してみてください。ごま油や焼き海苔を混ぜてもおいしいです。いろいろアレンジできます。

さちきょん @cook_40144565

2009/03/03 12:28に公開

いつもお世話になってます♪皆さんの考えたおいしいご飯を作って、料理の腕を磨きたいです☆よろしくおねがいします。

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