ブロッコリーを食べやすく切り分けます。（茎も美味しいですよ～）
切り分けたら水洗いしておきます。

フライパンに1～2ｃｍ位水を入れ沸騰したら１を入れて蓋をする。

そのまま３分位蒸し茹でにする。

３分経ったらざるに上げ、しばらくおいてしっかり水気を切る。

フライパンにいつもより少し多めにサラダ油を入れ熱し、3を入れる。

油がまわってツヤツヤしてきて、軽く炒めたら塩コショウする。

お皿に盛って出来上がり♡
お弁当に入れるときはよく冷ましてくださいね。