ほうれん草はよく洗いさっとゆでる。水に取り、水気をよく絞る。1センチくらいに切る。

計量カップにほうれん草を入れて牛乳をカップいっぱいまで注ぐ。

HBに材料を全て投入！イーストは所定の位置に。早焼きでスタート。