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だし昆布ときのこのつくだに
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だし昆布ときのこのつくだに-レシピのメイン写真

だし昆布ときのこのつくだに

沼津市ごみ減量推進
沼津市ごみ減量推進 @cook_40141033

だしをとった後の昆布で作るつくだに。お弁当の箸休めに重宝する一品です。
このレシピの生い立ち
「第1回食べ切り・使い切りレシピコンテスト」入賞作品

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だし昆布ときのこのつくだに

沼津市ごみ減量推進
沼津市ごみ減量推進 @cook_40141033

だしをとった後の昆布で作るつくだに。お弁当の箸休めに重宝する一品です。
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材料

  • だしをとった後の昆布(冷凍保存) 15枚くらい
  • きのこ類 1株くらい
  • ちりめんじゃこ 大さじ5
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍保存しておいた昆布を半解凍して5ミリ幅くらいに切る

  2. 2

    きのこをざっとほぐす

  3. 3

    鍋に全ての材料を入れ、水を適量加えて弱火で煮て、汁気がやや残る程度に仕上げる。(水の量は味をみながら調節する)

コツ・ポイント

お鍋やみそ汁、めんつゆなどを作る際にたっぷり使うだし昆布を、
そのまま捨てるのはもったいないので冷凍保存しておき、つくだににしました。
ちりめんも入れてカルシウムアップ!

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沼津市ごみ減量推進
沼津市ごみ減量推進 @cook_40141033
2018/05/25 07:49に公開
沼津市では「食べられるのに捨てられてしまう食品」、いわゆる「食品ロス」を削減するアイデアとして、「食べ切り・使い切りレシピ」を募集し、コンテストを開催しました。このキッチンではコンテスト入賞作品のレシピ等を掲載し、皆様にご紹介していきます♪アイデアを参考に、皆様もぜひ作ってみてくださいね!【沼津市公式ホームページ】http://www.city.numazu.shizuoka.jp/
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このレシピのキーワード

佃煮 じゃこ キノコ 酒 コンブ

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