柔らか鶏むね肉!生姜にんにく醤油★唐揚げ

フライパンの底から5mmの油で作れるお手軽唐揚げ!冷凍保存しておけば、いつでもレンチンで食べられます。お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
スーパーのお惣菜売り場で、「ザンギ」と書いてある唐揚げ買って食べた時に、いつも作る竜田揚げににんにくを加えたような味だなぁと感じたので、作ってみました。
柔らか鶏むね肉!生姜にんにく醤油★唐揚げ
フライパンの底から5mmの油で作れるお手軽唐揚げ!冷凍保存しておけば、いつでもレンチンで食べられます。お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
スーパーのお惣菜売り場で、「ザンギ」と書いてある唐揚げ買って食べた時に、いつも作る竜田揚げににんにくを加えたような味だなぁと感じたので、作ってみました。
作り方
- 1
《フライパンの置き方についての注意点》
フライパンの取っ手がコンロ台より手前に出ると、引っかかる事があるかもしれません→ - 2
→フライパンが動いたりすると危ないので、手や体が当たらないような方向(奥側など)に取っ手が行くように置いてください。
- 3
鶏むね肉は、1cm位の厚さのそぎ切りにしてから、一口大に切る。
- 4
3をボールに入れ、酒・砂糖・塩を加えて揉み込む。
- 5
※4の工程で鶏むね肉が柔らかくなります。
『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
(ID:18949649) - 6
4に味付けの調味料を加えて揉み込み、しばらく置く。
(※30分位でもいいし、冷蔵庫に入れて半日位置いてもよい。) - 7
6に、衣の材料(片栗粉大さじ5と溶き卵20g)を加え、お箸で混ぜる。
- 8
フライパンの底から5mm位の所までサラダ油を入れて中火で熱し、7の鶏むね肉を1枚ずつ広げて並べて入れる。
- 9
※味が付いているので焦げやすくなっています。
様子を見ながら、火加減を調節してください。 - 10
※また、揚げている途中に油がはねることもあるので、ご注意ください。
(※長めの菜箸を使うと、はねた油がかかりにくです。) - 11
鶏むね肉の色が白っぽく変わってきたら、お箸で上下をひっくり返し、中火~弱火の火加減でしばらく揚げる。
- 12
その後2回位ひっくり返し、中まで火が通ったら油からあげる。
(※今回は、このレシピの分量を2回に分けて揚げました。) - 13
※使用後の揚げ油は、ジャムの空き瓶などに目が細かめの茶こしなどをのせ、揚げカスを取り除いて置いています。
- 14
※冷めてからフリーザーバックに入れたら冷凍保存が出来るので、忙しい朝のお弁当作りなどには便利で楽です。→
- 15
→お弁当に入れる際は、使いたい分量を耐熱皿にのせ、電子レンジで解凍&加熱をしてから冷まし、お弁当箱に入れて下さい。
- 16
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☆2018.11.06
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
コツ・ポイント
にんにく入りが気になる場合は、にんにくなしで作って頂いてもおいしく召し上がって頂けます。
※にんにくなしで作った場合、衣は違いますが『油はフライパン5mm!鶏むね肉の竜田揚げ』(ID:19722887)と同じ味付けになります。
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