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♪ソラドレ♪だけで簡単スパサラ♡
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♪ソラドレ♪だけで簡単スパサラ♡-レシピのメイン写真

♪ソラドレ♪だけで簡単スパサラ♡

☆ねぇやん☆
☆ねぇやん☆ @cook_40164294

最近ハマってるソラドレ♡2歳になる娘もペロッと食べてしまい…無くなって大泣きされました…(^_^;)

このレシピの生い立ち
パスタにしたら美味しいだろうと思い作ってみました☆

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♪ソラドレ♪だけで簡単スパサラ♡

☆ねぇやん☆
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材料

4人分
  • サラスパ 1袋(160g)
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶 小1個(80g)
  • ソラドレ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    まず材料はこれだけ♡

    • ♪ソラドレ♪だけで簡単スパサラ♡作り方1写真
  2. 2

    サラスパを表示通りに茹で、水でしめてしっかり水切りしておく。きゅうりは千切りにする。ツナ缶の油を切っておく。

    • ♪ソラドレ♪だけで簡単スパサラ♡作り方2写真
  3. 3

    後は2を全部入れ、ソラドレを好きなだけ入れて混ぜるだけ♡

コツ・ポイント

簡単すぎてコツはないですね(^-^)ソラドレは多めの方が見栄えも良く美味しかったです♡

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☆ねぇやん☆
☆ねぇやん☆ @cook_40164294
2015/06/27 07:27に公開
旦那さんと高校3年生&高校1年生&2歳6ヶ月の3人娘のおかんです(^-^)毎日、クックで晩御飯♪クックは欠かせません!!皆さんのレシピを参考に日々飽きない料理を家族に食べさせたいと思っています。
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このレシピのキーワード

パスタサラダ ツナ キュウリ サラスパ

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