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チアシード入りさくらんぼ他スロージュース
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チアシード入りさくらんぼ他スロージュース-レシピのメイン写真

チアシード入りさくらんぼ他スロージュース

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

チアシード入りのさくらんぼ、パイン、りんごのスロージュースです。疲労回復、貧血、美肌、ダイエットに☆
このレシピの生い立ち
さくらんぼをたくさんいただいたので、スロージュースにしました。チアシード入りで朝ごはんのかわりに(*^^*)

チアシード入りのさくらんぼ、パイン、りんごのスロージュースです。疲労回復、貧血、美肌、ダイエットに☆
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さくらんぼをたくさんいただいたので、スロージュースにしました。チアシード入りで朝ごはんのかわりに(*^^*)

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チアシード入りさくらんぼ他スロージュース

すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189

チアシード入りのさくらんぼ、パイン、りんごのスロージュースです。疲労回復、貧血、美肌、ダイエットに☆
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さくらんぼをたくさんいただいたので、スロージュースにしました。チアシード入りで朝ごはんのかわりに(*^^*)

チアシード入りのさくらんぼ、パイン、りんごのスロージュースです。疲労回復、貧血、美肌、ダイエットに☆
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さくらんぼをたくさんいただいたので、スロージュースにしました。チアシード入りで朝ごはんのかわりに(*^^*)

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材料

1人分
  • チアシード 大さじ1
  • 水 大さじ3
  • パイン 1/4個
  • リンゴ 1個
  • さくらんぼ 10〜15個
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作り方

  1. 1

    チアシードを大さじ3の水で先にふやかしておきます。

  2. 2

    パインは皮を厚めに剥き、リンゴは皮をよく洗いたねを除き、それぞれカットします。

  3. 3

    さくらんぼは軸をとり、種をとります。パイン、リンゴは、さくらんぼでスロージュースを作ったら、チアシードをいれて出来上がり

コツ・ポイント

よく混ぜて飲んでください。さくらんぼは色が変わりやすいので早めにどうぞ☆

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すとろふぃー
すとろふぃー @cook_40075189
2015/06/27 02:49に公開
14歳の男の子と10歳の男の子のママです。食べるのとビールと料理が大好きなリバウンド王のパパと、料理と食べるのが大好きなメタボリック少年の長男、野菜嫌いの二男のためにおいしくてヘルシーな料理を作るように心がけています。
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このレシピのキーワード

ジュース りんご パイナップル チアシード さくらんぼ

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