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簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も
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簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も-レシピのメイン写真

簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も

てんほー
てんほー @tenhou

余った大根の葉を使った、簡単にできる常備菜です。ご飯に混ぜればあっという間に混ぜご飯のできあがり♡
このレシピの生い立ち
子どもにも人気のレシピです。

余った大根の葉を使った、簡単にできる常備菜です。ご飯に混ぜればあっという間に混ぜご飯のできあがり♡
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簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も

てんほー
てんほー @tenhou

余った大根の葉を使った、簡単にできる常備菜です。ご飯に混ぜればあっという間に混ぜご飯のできあがり♡
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材料

  • 大根の葉 1本分(今回は80g)
  • 油揚げ 1枚
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ゴマ 大さじ1
  • ゴマ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根の葉をみじん切りにします。こんな葉っぱで全然OKなのです。

    • 簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も作り方1写真
  2. 2

    油揚げはぬるま湯で軽く洗い(油抜き)、縦に3つに切ってから細切りにします。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し、大根の葉を投入。油が回ったら油揚げを入れ、軽く炒めます。

  4. 4

    大体火が通ったら、みりん、醤油を入れ、最後にゴマを入れてから火を止めてでき上がり♪

  5. 5

    そのままごはんに乗せて食べます。ごはんに混ぜるとあっという間に混ぜご飯も♡お弁当にもgoodですね(^^)

    • 簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も作り方5写真
  6. 6

    5/31話題入り♡
    みなさんありがとうございます
    ♥♥(o→ܫ←o)♫ღ

    • 簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も作り方6写真
  7. 7

    kamunekoさんがおにぎりにしてくれました♪おいしそ~(≧ω≦)

    • 簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も作り方7写真
  8. 8

    チミルカさんはしめじ入りで♡
    立派なおかずになりますね~(´∇`)

    • 簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も作り方8写真
  9. 9

    しらすを入れてみました♪さらに栄養満点d(・∀<)!

    • 簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も作り方9写真

コツ・ポイント

栄養満点の大根の葉、捨てずに上手に利用しちゃいましょう♪材料、調味料とも大体で大丈夫です。調味料を足すときは、醤油:みりんを1:1で足していくようにすればOK!ゴマ油とサラダ油を半々でも大丈夫♪カブの葉で作ってもくせがなくておいしいです。

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てんほー
てんほー @tenhou
2012/02/23 02:46に公開
育ちざかりの3人娘を抱える、ワーキング母です(^^)とにかく「簡単」で「おいしい」料理作りを目指しています!
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 大根の葉 ゴマ 油揚げ

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