空芯菜の牛肉オイスター炒め

空芯菜の牛肉オイスター炒め-レシピのメイン写真

空芯菜の牛肉オイスター炒め

タッチョメ @cook_40058371

牛肉とオイスターソースのゴールデンコンビ！
にんにくがちゃんと利いてます！！
このレシピの生い立ち
美味しそうな空芯菜が手に入ったので、うちの冷凍庫に眠っていた牛肉を合わせてみました～。

牛肉とオイスターソースのゴールデンコンビ！
にんにくがちゃんと利いてます！！
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美味しそうな空芯菜が手に入ったので、うちの冷凍庫に眠っていた牛肉を合わせてみました～。

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空芯菜の牛肉オイスター炒め

タッチョメ @cook_40058371

牛肉とオイスターソースのゴールデンコンビ！
にんにくがちゃんと利いてます！！
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美味しそうな空芯菜が手に入ったので、うちの冷凍庫に眠っていた牛肉を合わせてみました～。

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美味しそうな空芯菜が手に入ったので、うちの冷凍庫に眠っていた牛肉を合わせてみました～。

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材料

３～４人分

空芯菜１束
牛肉２００ｇ
にんにく１カケ
塩コショウ適量
オイスターソース大さじ１と１／２
中華スープの素小さじ１

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作り方

1

空芯菜は３センチ幅くらいに切る、牛肉は１口大に切る、にんにくは粗みじんに。
2

フライパンにサラダ油を引き、フライパンが温まったら、にんにく、空芯菜、牛肉の順にいれていためる。
3

肉の色が変わってきたら、塩コショウ、スープの素、オイスターソースを入れてさらにいためる。
4

オイスターソースの香ばしい香りがしてきたら出来上がり！

コツ・ポイント

・にんにくを焦がさないように気をつけてください！

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タッチョメ @cook_40058371

2009/05/13 01:37に公開

ヘルシー、おいしー、たのしーがモットー！おいしいものをたくさん作ってたくさん食べて、毎日笑顔でいられたら幸せですね～（＊＾＾＊）

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このレシピのキーワード

炒めもの牛肉空芯菜にんにく

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