ホクホクひよこ豆のカレー☆インドカレー
南インド風チャナダルマサラ(ひよこ豆のカレー)です。汁気のないホクホクしたカレーで、単品のオカズとしておすすめ。
このレシピの生い立ち
南インドレシピをメインに色々なインド料理(カレー、サブジ、家庭料理、軽食など)を広く紹介していきます。
ホクホクひよこ豆のカレー☆インドカレー
南インド風チャナダルマサラ(ひよこ豆のカレー)です。汁気のないホクホクしたカレーで、単品のオカズとしておすすめ。
このレシピの生い立ち
南インドレシピをメインに色々なインド料理(カレー、サブジ、家庭料理、軽食など)を広く紹介していきます。
作り方
- 1
スタータースパイスA
クミンシード
マスタードシード
フェネグリーク
赤唐辛子 - 2
カルダモンパウダー。。。切れてたので、作るよ。ホールのカルダモンをゴリゴリ潰します。
- 3
こんな感じ。その際、皮は除きますが、口で軽く吹くと皮だけ飛びます。
- 4
スパイスB
ターメリック
コリアンダー
カルダモン(苦労しました。)
ガラムマサラ - 5
ひよこ豆は水につけて柔らかくする。
およそ2時間くらい。 - 6
軽く指でつぶせる位まで煮る。※水は分量外。
- 7
ココナツファインを油で炒めて香りを出す。
少し焦げ目が付いたら、鍋から外して冷ましておく。 - 8
玉ねぎは細かく、くし切りにする。
- 9
油を熱してスパイスAを香りが出るまで炒める。
- 10
マスタードシードがパチパチはじけて、フェネグリークに焦げ目が付いたら玉ねぎを投入する。
- 11
玉ねぎからでる蒸気が減って、キツネ色になるまで炒める。
- 12
スパイスB投入。炒めながら具と絡める。※焦がさないように。
- 13
下茹でしたひよこ豆と合わせる。
最後に塩を入れて味を整えて
仕上げる。 - 14
盛り付けて完成。
コツ・ポイント
今回は、ココナツパウダー(ファイン)を入れるはずだったのですが、完全に忘れたので手順から落ちてます。
だからという訳でもないですが、塩を入れるタイミングで、砂糖を少し入れて整えてます。
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