CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
汁無し!彩り!爽快そうめん♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
汁無し!彩り!爽快そうめん♪-レシピのメイン写真

汁無し!彩り!爽快そうめん♪

frontiers
frontiers @cook_40062559

冷蔵庫のあまり野菜やお惣菜で作る、冷製パスタ風のサラダ感覚そうめんレシピです♪
このレシピの生い立ち
七夕のレシピを考えている時に、カラフルな素麺が目に入り、同色野菜を中心に混ぜ合わせてみました!

冷蔵庫のあまり野菜やお惣菜で作る、冷製パスタ風のサラダ感覚そうめんレシピです♪
このレシピの生い立ち
七夕のレシピを考えている時に、カラフルな素麺が目に入り、同色野菜を中心に混ぜ合わせてみました!

もっと読む

汁無し!彩り!爽快そうめん♪

frontiers
frontiers @cook_40062559

冷蔵庫のあまり野菜やお惣菜で作る、冷製パスタ風のサラダ感覚そうめんレシピです♪
このレシピの生い立ち
七夕のレシピを考えている時に、カラフルな素麺が目に入り、同色野菜を中心に混ぜ合わせてみました!

冷蔵庫のあまり野菜やお惣菜で作る、冷製パスタ風のサラダ感覚そうめんレシピです♪
このレシピの生い立ち
七夕のレシピを考えている時に、カラフルな素麺が目に入り、同色野菜を中心に混ぜ合わせてみました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

素麺5束(50g)分ここでは5種
  • 素麺 5束
  • 基本のドレッシング(1束分)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • すし酢 大さじ1
  • めんつゆ2倍濃縮 大さじ1/2
  • ①赤
  • ミニトマト輪切り 5〜6粒
  • ②紫
  • レッドキャベツスプラウト 1パック
  • レッドオニオン千切り 1/8切れ
  • ③白フリー:
  • 鶏そぼろ 大さじ3
  • 大葉 3〜4枚
  • ④緑
  • 茹でブロッコリー 5〜6房
  • 茹でオクラ 4〜5本
  • ⑤黄色
  • 錦糸卵 玉子1個分
  • 卵黄 1個分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    素麺を規定通りの時間で茹でます(今回は1分半)。茹で上がった素麺を素早く洗い水気を切ります。

    • 汁無し!彩り!爽快そうめん♪作り方1写真
  2. 2

    ミニトマトは1/4櫛形切りまたは輪切りにして、基本のドレッシングと混ぜ、更に1の水気を切った素麺を入れ混ぜ合わせます。

    • 汁無し!彩り!爽快そうめん♪作り方2写真
  3. 3

    スライスオニオンと1/4に切ったスプラウトを、基本のドレッシングと混ぜ、更に1の水気を切った素麺を入れ混ぜ合わせます。

    • 汁無し!彩り!爽快そうめん♪作り方3写真
  4. 4

    鶏そぼろ又はひきわり納豆と千切りの大葉を、基本のドレッシングと混ぜ、更に1の水気を切った素麺を入れ混ぜ合わせます。

    • 汁無し!彩り!爽快そうめん♪作り方4写真
  5. 5

    5〜7㎜に切った茹でブロッコリーとオクラを、基本のドレッシングと混ぜ、更に1の水気を切った素麺を入れ混ぜ合わせます。

    • 汁無し!彩り!爽快そうめん♪作り方5写真
  6. 6

    基本のドレッシングに卵黄を加え、錦糸卵と絡めるように混ぜ、更に1の水気を切った素麺を入れ混ぜ合わせます。

    • 汁無し!彩り!爽快そうめん♪作り方6写真
  7. 7

    彩りよく盛り合わせて出来上がり♪

    • 汁無し!彩り!爽快そうめん♪作り方7写真

コツ・ポイント

■基本のドレッシングは何にでも合うので、普通の白い素麺と冷蔵庫の余っている野菜でアレンジしてください。
■今回の鶏そぼろは、市販の胡麻ドレッシングで和え、仕上げに辣油をかけて、担々麺風に仕上げました

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

frontiers
frontiers @cook_40062559
2018/07/10 03:08に公開
お家ご飯が大好きです!レシピを参考にもっと楽しくもっと美味しいお料理に挑戦したいと思います!
もっと読む

このレシピのキーワード

そうめん 大葉 鶏肉 そぼろ オクラ ミニトマト 紫キャベツ ブロッコリー レッドオニオン 卵 スプラウト 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ラグビー小僧のお弁当260604
  2. DK 弁当 2026.6.4(水)
  3. 玉ねぎなし!サクうまコロッケ卵とじ丼
  4. 節約なのに大満足!崩し豆腐の甘辛丼
  5. 6/4ヨッチャン☆冷たい麺弁当
  1. ご飯がすすむ!鶏ももと茄子の照り焼き
  2. ふんわりきめ細やか*基本のカップケーキ
  3. 9ヶ月からの手づかみ離乳食〜納豆のお焼き
  4. しっとりなめらかチーズテリーヌ♪
  5. 簡単!豚小間なすピーマンの味噌炒め
  6. Honey Lemon Salmon
  7. Sweet and sour chicken
  8. Fried Sausage and Cabbage
  9. Avocado and egg open faced English muffin
  10. Cuban Style Black Beans
  1. 酒粕・塩麹の卵焼き
  2. モザイクちらし寿司の作り方
  3. 夏に食欲☆ナムル冷やしラーメン
  4. 味噌汁をリメイク★豆乳リゾット★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18622589
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close