節約なのに大満足!崩し豆腐の甘辛丼 心理カウンセラーぼん @cook_40301652 豆腐を崩してサッと炒めるだけ♪ふわふわ食感と甘辛味でご飯が進む節約丼です。忙しい日のお昼や夕飯にもおすすめ!1人あたり:23円#私の安うま節約レシピ もっと読む 豆腐を崩してサッと炒めるだけ♪ふわふわ食感と甘辛味でご飯が進む節約丼です。忙しい日のお昼や夕飯にもおすすめ!1人あたり:23円#私の安うま節約レシピ もっと読む 節約なのに大満足!崩し豆腐の甘辛丼 心理カウンセラーぼん @cook_40301652 豆腐を崩してサッと炒めるだけ♪ふわふわ食感と甘辛味でご飯が進む節約丼です。忙しい日のお昼や夕飯にもおすすめ!1人あたり:23円#私の安うま節約レシピ もっと読む 豆腐を崩してサッと炒めるだけ♪ふわふわ食感と甘辛味でご飯が進む節約丼です。忙しい日のお昼や夕飯にもおすすめ!1人あたり:23円#私の安うま節約レシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 木綿豆腐 一丁 〇醤油 大さじ2 〇みりん 大さじ1 〇酒 大さじ1 〇砂糖 大さじ1 〇ほんだし 大さじ1 〇水 大さじ2 刻み海苔(彩り用) ひとつまみ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐スプーンで容器から少しづつすくいだして油を敷いたフライパンで軽く炒める。 2 〇の調味料を加え5分炒めたら完成! コツ・ポイント 豆腐はしっかり水切りしてから使うと味がぼやけず、ご飯に合うしっかり味に仕上がります。崩しすぎず少し大きめに残すと食感も楽しめます♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25855568 コピーしました! 心理カウンセラーぼん @cook_40301652 2026/06/03 21:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 心理カウンセリング事務所心の駆け込み寺ぼんじり所長。お財布にも心にも優しい料理を目指しております。美味しい物を食べるとエンドルフィンという脳内物質が分泌され落ち着きます。落ち着いた所で材料費がかさんでしまうとそれもストレスになるのでそこもなるべく優しい料理を考案します。あとは自分自身の覚書の意味合いもあります。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 酒 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ 簡単!柔らかい!鶏胸肉のケチャップチキン 一品欲しい時に・オクラのコチュマヨ 高校生女子お弁当 10/6 5分で完成!ジューシー椎茸のバター醤油焼き むきえびと水煮姫竹の塩麹しょうが炒め 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 2026年版!麺つゆでゴーヤチャンプルー 痩せ飯高タンパクヘルシー簡単夕飯大葉胡瓜梅和え とりチリ♪簡単!鶏むねのチリソース! ニラと厚揚げの☆豚のしょうが焼き🤩🍚 Perfect Jasmine Rice Chocolate Chip Brioche Crispy Japanese Deep-Fried Horse Mackerel (Aji Fry) High-Protein Potato Buns ✨🥔 Golden Chicken and Autumn Vegetables 蒸し鶏の入ったピリ辛もやし 6/4ヨッチャン☆冷たい麺弁当 玉ねぎなし!サクうまコロッケ卵とじ丼 鶏手羽元でタンドリー風ヨーグルトグリル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25855568