蒸し野菜の巣ごもり卵♪
元気っ子:コッチ @cook_40110889
野菜の甘みが出て美味しいです！
このレシピの生い立ち
温野菜を食べたいと思い、レンジで(´°ω°)ﾁｰﾝ しただけでも充分美味しくて3日続けて食べたのでクックパッドに載せてみました♪
蒸し野菜の巣ごもり卵♪
野菜の甘みが出て美味しいです！
このレシピの生い立ち
温野菜を食べたいと思い、レンジで(´°ω°)ﾁｰﾝ しただけでも充分美味しくて3日続けて食べたのでクックパッドに載せてみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
好きなお野菜を真ん中を開けて
耐熱食器に入れます。 -
- 2
レンジで1分30秒 (´°ω°)ﾁｰﾝ
- 3
小さい容器にラップを敷いて卵を割り、大さじ1の水を入れます。
-
- 4
綺麗にラップで封をしてレンジで1分30秒 (´°ω°)ﾁｰﾝ
-
- 5
真ん中の凹んだところに
卵を入れて、完成です٩(ˊᗜˋ*)و -
- 6
お野菜と卵の甘味だけで十分ですが、
塩胡椒しても美味しいですよ(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
コツ・ポイント
卵は各ご家庭のレンジによって違います。様子をみながら作ってみてください♪難しかったら、目玉焼きや温玉をのせてもOK(•ω<)✌
鶏ささみ、えのき、南瓜をのせても美味しいです♪かぼちゃの場合は、先に南瓜だけで(´°ω°)ﾁｰﾝしてください！
つくれぽ
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