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本当に美味しい ゴーヤーチャンプルー
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本当に美味しい ゴーヤーチャンプルー-レシピのメイン写真

本当に美味しい ゴーヤーチャンプルー

tomo6988
tomo6988 @cook_40180793

沖縄でも東京の沖縄ファンもうならせた美味しいゴーヤーチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
うちなーんちゅですから。。
東京で結婚して義理の両親に振る舞い大変喜ばれ。
近所の沖縄居酒屋で大将の代わりに常連客相手に作り絶賛され。
帰郷した沖縄でも何故か男の私が料理番です。

沖縄でも東京の沖縄ファンもうならせた美味しいゴーヤーチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
うちなーんちゅですから。。
東京で結婚して義理の両親に振る舞い大変喜ばれ。
近所の沖縄居酒屋で大将の代わりに常連客相手に作り絶賛され。
帰郷した沖縄でも何故か男の私が料理番です。

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本当に美味しい ゴーヤーチャンプルー

tomo6988
tomo6988 @cook_40180793

沖縄でも東京の沖縄ファンもうならせた美味しいゴーヤーチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
うちなーんちゅですから。。
東京で結婚して義理の両親に振る舞い大変喜ばれ。
近所の沖縄居酒屋で大将の代わりに常連客相手に作り絶賛され。
帰郷した沖縄でも何故か男の私が料理番です。

沖縄でも東京の沖縄ファンもうならせた美味しいゴーヤーチャンプルーです。
このレシピの生い立ち
うちなーんちゅですから。。
東京で結婚して義理の両親に振る舞い大変喜ばれ。
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帰郷した沖縄でも何故か男の私が料理番です。

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材料

1
  • ゴーヤー 中サイズの半分
  • 豚肉こま切れ 適量
  • キャベツ 少々
  • もやし 少々
  • 島豆腐(又は木綿豆腐を暫く置いて水抜き) 適量
  • たまご 2個
  • 粉末カツオ出汁 少々
  • 醤油 少々
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • おろしにんにく 適量
  • 片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤーは両端を落とし半分にして中のワタを取ります。5ミリ程度にカットします。苦いのが苦手な人は薄切り更に湯遠し。

    • 本当に美味しい ゴーヤーチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    炒める順に左から下ごしらえ後です。豚こまは醤油と泡盛(焼酎か日本酒)で暫く寝かせてから片栗粉で味を閉じ込めます。

    • 本当に美味しい ゴーヤーチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    おろしにんにく、豚肉、ゴーヤー、キャベツ、もやしの順で炒めて粉末カツオ出汁、塩、胡椒。醤油を鍋はだから廻し入れ玉子投入

    • 本当に美味しい ゴーヤーチャンプルー作り方3写真

コツ・ポイント

一番は豚肉の下ごしらえとにんにくです、味が全く違いますよ。私は肉料理にはにんにくを使いますので常備しています。花かつおを少々乗せるとかつおが踊り食欲が出ます。もう一度作るときはその写真を載せます。他の野菜は助っ人でよくオクラを入れます。

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tomo6988
tomo6988 @cook_40180793
2016/12/30 03:10に公開

このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル かつお もやし ゴーヤ 片栗粉 キャベツ 卵 豚こま もめん豆腐 豆腐

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