CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひじき入り豆腐ハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひじき入り豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

ひじき入り豆腐ハンバーグ

ogalisa
ogalisa @cook_40075307

肉汁たっぷりのハンバーグもいいですが、たまにはお豆腐とひじきのハンバーグでさっぱりヘルシーに。照り焼きにしても美味しい!
このレシピの生い立ち
水で戻してあるひじきが微妙な良余ってしまったので、何かに混ぜて使えないかと思い。とことんヘルシーに、合挽き肉ではなく鶏挽肉で脂肪分カット!

肉汁たっぷりのハンバーグもいいですが、たまにはお豆腐とひじきのハンバーグでさっぱりヘルシーに。照り焼きにしても美味しい!
このレシピの生い立ち
水で戻してあるひじきが微妙な良余ってしまったので、何かに混ぜて使えないかと思い。とことんヘルシーに、合挽き肉ではなく鶏挽肉で脂肪分カット!

もっと読む

ひじき入り豆腐ハンバーグ

ogalisa
ogalisa @cook_40075307

肉汁たっぷりのハンバーグもいいですが、たまにはお豆腐とひじきのハンバーグでさっぱりヘルシーに。照り焼きにしても美味しい!
このレシピの生い立ち
水で戻してあるひじきが微妙な良余ってしまったので、何かに混ぜて使えないかと思い。とことんヘルシーに、合挽き肉ではなく鶏挽肉で脂肪分カット!

肉汁たっぷりのハンバーグもいいですが、たまにはお豆腐とひじきのハンバーグでさっぱりヘルシーに。照り焼きにしても美味しい!
このレシピの生い立ち
水で戻してあるひじきが微妙な良余ってしまったので、何かに混ぜて使えないかと思い。とことんヘルシーに、合挽き肉ではなく鶏挽肉で脂肪分カット!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏挽肉 120g
  • ひじき 大さじ1
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 玉葱 1/4個
  • パン粉 大さじ2
  • だしの素顆粒 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/4
  • 生姜のすりおろし 小さじ1/4
  • コショウ、ナツメグ 少々
  • ★めんつゆ 大さじ3
  • ★片栗粉 小さじ1
  • ★水 120cc
  • *あれば大葉 お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻してしっかり水気を切っておく。玉葱はみじん切り。★以外の材料を全てボウルで混ぜ合わせて捏ねる。

  2. 2

    タネを6等分にしサラダ油を熱したフライパンでこんがりと焼く。片面がカリッとしたらひっくり返し、弱火で蓋をして蒸し焼きに。

  3. 3

    両面に焼き色が付いたら一旦取り出す。フライパンに★を全て入れ煮立たせ、とろみがついたら終了。お好みで大葉を。

コツ・ポイント

パン粉が水分吸ってくれるので、豆腐は水切りしなくてOK。しっかり捏ねて、柔らかいので形が崩れないように優しく焼いてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ogalisa
ogalisa @cook_40075307
2015/08/28 06:34に公開

このレシピのキーワード

炒り豆腐 ハンバーグ 大葉 ひじき 片栗粉 とりひき肉 もめん豆腐 玉ねぎ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高校生女子お弁当 6/5
  2. シュレッドチーズをパラパラに冷凍する裏技
  3. DK弁当 2026.6.5(金)
  4. メロン寒天ケーキ 七夕やバースデーに。
  5. なすとズッキーニのミートソース♡
  1. フライパン*さんまの塩焼き
  2. 【備忘録】バケツプリン(2200cc)
  3. しらすの離乳食☆初期・中期
  4. 豆腐ニラひき肉の卵炒め☆
  5. ローソン風とろり☆マカロニサラダ
  6. New York Cheesecake
  7. Lasagna Casserole
  8. Mimi's White Chicken Lasagna
  9. Vickys Rosemary Chicken with Onion & Mushrooms GF DF EF SF NF
  10. Chocolate chip caramel cookies
  1. さっぱり☆まぐろの山かけ サラダ
  2. コーンフレークかけミニホットケーキ
  3. 花豆の昆布煮
  4. 簡単なすの浅漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18672942
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close