＊簡単♪キウイとヨーグルトのスムージー＊

Name: ＊簡単♪キウイとヨーグルトのスムージー＊
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍キウイ 1個分; ヨーグルト(プレーン) 大さじ 3; 牛乳 100cc; 蜂蜜 大さじ 2

ジュエリーママ @jewelymama

プチプチ食感と甘酸っぱい香り♪ビタミンCたっぷり！疲れを吹き飛ばしましょう～
このレシピの生い立ち
朝食でキウイを欠かさない主人。大量にキウイを買うので冷凍してスムージーにしてみました。

＊簡単♪キウイとヨーグルトのスムージー＊

ジュエリーママ @jewelymama

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材料

1人分

冷凍キウイ 1個分
ヨーグルト(プレーン) 大さじ　3
牛乳 100cc
蜂蜜大さじ　2

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作り方

1
キウイを輪切りにして1切れを4つ位にカットして冷凍用のパックに入れるかラップにくるんで冷凍庫で凍らせておく。
2
材料を準備してミキサー又はブレンダーに全て入れる。
3

お好みの滑らかさになるまで撹拌したら出来上がり♪
4
2017・6・2
話題入りすることが
出来ました♪
ありがとうございます　m(__)m

コツ・ポイント

キウイの芯の固い部分があれば取り除いて冷凍して下さい。たくさん冷凍する時は一回分づつ冷凍しておくと便利です。

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つくれぽ

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ジュエリーママ @jewelymama

2015/08/06 21:01に公開

ジュエリーママのキッチンへようこそ♪娘のすすめで始めたCOOKPAD。素敵な美味しいレシピ＆たくさんのメンバーさんとの出会いに感謝♡素敵で温かいレポ＆コメント届けて頂き感謝の気持ちでいっぱいです♡レシピの内容見直している場合があります。ご迷惑おかけします。作って頂く際に確認して頂けるとありがたいです。

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