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春菊とぶどうの簡単ゴマサラダ
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春菊とぶどうの簡単ゴマサラダ-レシピのメイン写真

春菊とぶどうの簡単ゴマサラダ

パンラブゆみりん
パンラブゆみりん @cook_40118855

春菊って生で食べると美味しいですよね。ぶどうと合わせてシンプルなサラダに♪
このレシピの生い立ち
生の春菊をサラダにして食べるのが好きです。カリフォルニア産の大きな粒のぶどうが沢山あるので春菊とあわせてサラダにしました。春菊のにおいが気になる方もきっと美味しくいただけますよ。

春菊って生で食べると美味しいですよね。ぶどうと合わせてシンプルなサラダに♪
このレシピの生い立ち
生の春菊をサラダにして食べるのが好きです。カリフォルニア産の大きな粒のぶどうが沢山あるので春菊とあわせてサラダにしました。春菊のにおいが気になる方もきっと美味しくいただけますよ。

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春菊とぶどうの簡単ゴマサラダ

パンラブゆみりん
パンラブゆみりん @cook_40118855

春菊って生で食べると美味しいですよね。ぶどうと合わせてシンプルなサラダに♪
このレシピの生い立ち
生の春菊をサラダにして食べるのが好きです。カリフォルニア産の大きな粒のぶどうが沢山あるので春菊とあわせてサラダにしました。春菊のにおいが気になる方もきっと美味しくいただけますよ。

春菊って生で食べると美味しいですよね。ぶどうと合わせてシンプルなサラダに♪
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  • 春菊 1袋
  • ぶどう(大きめの粒) 7~8粒
  • 白ごま 大匙1
  • レモン汁 少々
  • 市販の胡麻ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    春菊は葉の部分は適当な大きさに手でちぎり、茎の部分は食べやすいように包丁で薄めのななめぎりにする。

  2. 2

    ぶどうは薄めの幅に輪切りする。種がある場合は取り除きます。

  3. 3

    下ごしらえした材料に白ごま、レモン汁を加えてドレッシングであえます。うつわに盛りお好みで白ごまを上からふります。

    • 春菊とぶどうの簡単ゴマサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

春菊は、面倒でも葉の部分と茎の部分をわけて下ごしらえした方が見た目がきれいです。

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パンラブゆみりん
パンラブゆみりん @cook_40118855
2017/01/11 11:45に公開
食べることが大好き=作ることも大好き。パン作りと料理の師匠は現役の88歳の母。家族は子供たちは独立して夫と二人暮らしになって数年。糖尿病予備軍の夫のため、健康的な食事作りを目指しています。その時々の健康フードにはまってしまう自称健康オタクです。簡単、美味しく、健康的に♪
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