本日の弁当男子君のためのレシピ⑥

本日の弁当男子君のためのレシピ⑥

白えび @cook_40024861

「誰が見るのか。」などと考えてはならない。弁当男子君を目指す方へ提供する、ワンランク上（？）の弁当おかずレシピなのだ。
このレシピの生い立ち
夏はピリッといきましょう！

「誰が見るのか。」などと考えてはならない。弁当男子君を目指す方へ提供する、ワンランク上（？）の弁当おかずレシピなのだ。
このレシピの生い立ち
夏はピリッといきましょう！

本日の弁当男子君のためのレシピ⑥

白えび @cook_40024861

「誰が見るのか。」などと考えてはならない。弁当男子君を目指す方へ提供する、ワンランク上（？）の弁当おかずレシピなのだ。
このレシピの生い立ち
夏はピリッといきましょう！

「誰が見るのか。」などと考えてはならない。弁当男子君を目指す方へ提供する、ワンランク上（？）の弁当おかずレシピなのだ。
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材料

１人

豚肉５０g
エリンギ１本
顆粒コンソメティースプーン　1杯弱
ガラムマサラ又はカレー粉適量

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作り方

1

今日は、夏らしく。豚肉とエリンギのカレー炒めです。食欲なくなる時期は、やっぱり香辛料マジックです。
2

豚肉は一口サイズに切ります。エリンギは縦に半分にして、さらに３等分くらいに細切りにします。
3

フライパンで豚肉を炒め、火が通ったらエリンギを加えて。コンソメで味付けしたら、ガラムマサラを入れて出来上がり。
4

ちなみに、ビールの友にもなりますよ♪

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白えび @cook_40024861

2009/06/13 20:34に公開

今年、22年目の仙台人です。簡単で低カロリーなメニューがお好みの方にお勧めできるレシピが中心です☆ちなみに。自動車好きの男性には、下記サイトがお勧め☆http://www.geocities.jp/yuichi981024/