＊減塩‼美味しくピーマンの肉詰め mikachis @cook_40178847 ＊所要時間25分とっても簡単で美味しく仕上がりますよ♪このレシピの生い立ち減塩を意識しました(*^^*) もっと読む ＊所要時間25分とっても簡単で美味しく仕上がりますよ♪このレシピの生い立ち減塩を意識しました(*^^*) もっと読む ＊減塩‼美味しくピーマンの肉詰め mikachis @cook_40178847 ＊所要時間25分とっても簡単で美味しく仕上がりますよ♪このレシピの生い立ち減塩を意識しました(*^^*) もっと読む ＊所要時間25分とっても簡単で美味しく仕上がりますよ♪このレシピの生い立ち減塩を意識しました(*^^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ミンチ(解凍) 150g ピーマン(輪切りでも縦切りでもok) 4個〜 玉ねぎ(みじん切り) 1/4 ＊その他野菜 ＊ 例)人参・ネギ等 少量 卵(少し卵白捨てます) 1個 ソース(ウスター・お好み等) 大さじ1/2 (肉汁が多い場合はパン粉) 少量 小麦粉(輪切りはなくてもok) 少量 ＊タレ(今回はポン酢にしました ) 1回し程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン・タレ以外の材料を混ぜ合わせます。汁気調整して下さい。 2 ピーマンにたねを入れ、準備が整ったらまず片面をしっかり焼きます。ひっくり返して少し焼き目をつけたらタレを投入。 3 蓋をし中まで火を通したら、出来上がりです♪ コツ・ポイント 減塩を意識して、塩コショウせず、タレもポン酢でしました。味はしっかりついてます♪汁気が多いと焼いてる段階でアクが出るので、たねを作る時に少し固めにたねを作ってみてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18743957 コピーしました！ mikachis @cook_40178847 2013/07/24 05:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉詰め ねぎ ひき肉 にんじん ピーマン 卵 卵白 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 少ない材料＆炊飯器だけ！ツナ炊き込みご飯 定番！マカロニグラタン【基本的な作り方】 ご飯がすすむ！厚揚げの甘辛肉巻き レンチン豆乳きなこクリーム ご飯がすすむ♡ストウブで豚の角煮 オクラの肉巻き とっても簡単★キュウリの一本漬け 冷凍パイシートで簡単スイートポテトパイ 簡単♪ 中華若布スープ 夕飯おかずに！茄子の味噌炒め☆写真付 Eggplant Rolls Stuffed with Spaghetti Beer Batter Onion Ring chicken karahi fry Vickys Chocolate Birthday Cake, GF DF EF SF NF Spicy Mango Vegan Salad レーズン・ナッツのかぼちゃサラダ お素麺のつゆ 子供が作るバースディケーキ★ ★マフィンバーガー★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18743957
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