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味付けは醤油だけ♪味ご飯
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味付けは醤油だけ♪味ご飯-レシピのメイン写真

味付けは醤油だけ♪味ご飯

memiちゃん
memiちゃん @cook_40068816

炊きたてはたくわんを添えて、冷えたらお湯をかけてお茶漬け風に…♡最低でも2回はおかわりしちゃいます♪
このレシピの生い立ち
母から教わった味ご飯をさらに手抜きしました(≧∇≦)

炊きたてはたくわんを添えて、冷えたらお湯をかけてお茶漬け風に…♡最低でも2回はおかわりしちゃいます♪
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memiちゃん
memiちゃん @cook_40068816

炊きたてはたくわんを添えて、冷えたらお湯をかけてお茶漬け風に…♡最低でも2回はおかわりしちゃいます♪
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母から教わった味ご飯をさらに手抜きしました(≧∇≦)

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材料

  • ご飯 4合
  • 人参 1/2本
  • ちくわ 3本
  • 薄あげ 1枚
  • 板こんにゃく 1/2枚
  • シーチキン 1缶
  • 刻みねぎ 3本分位～
  • 濃い口醤油 水の1割（4合なら計量カップ4/10位、288cc）
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作り方

  1. 1

    ご飯はといで、人参・こんにゃく・あげ・ちくわはみじん切りにする。

  2. 2

    炊飯ジャーに研いだご飯・醤油を入れて、4合の目盛りまで水を入れて混ぜる。

  3. 3

    ねぎ以外の切った具材、シーチキンを油ごと入れて、表面に広げる。
    ※決してお米と混ぜない!!!

  4. 4

    「炊飯」ボタンをピッ。炊き上がったらねぎも入れて全体を混ぜ合わせて出来あがり♪

コツ・ポイント

具材とお米は絶対混ぜない。何合炊く時も醤油は水分の1割だから計量カップだけで簡単に作れます。2合なら1/5カップ、3合なら3/10カップ…てな具合におおよその計量で♪

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memiちゃん
memiちゃん @cook_40068816
2015/08/18 12:21に公開
子育てと仕事をしながら、簡単で美味しくをモットーに料理楽しんでます♪みなさんのいろいろなレシピを見て「ナルホド☆」と勉強させてもらっています♡
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ にんじん うすあげ ちくわ

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